腰椎间盘突出引起腿部麻木疼痛

1、腰椎间盘突出为什么会腿麻?腰疼腿麻脚麻怎么缓解？

下肢疼痛麻木，既往腰椎间盘突出病史经过手术治疗，现在复查显示腰椎间盘仍有突出，这需要结合临床考虑保守还是手术治疗当然如果是保守治疗而言，疼痛麻木期间需要卧床休息及中医理疗，输液脱水，营养神经药物，后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转，如果是保守治疗无法好转，才考虑手术治疗

2、腰椎间盘突出,病发时引起下肢麻木,疼痛该如何治疗?

病情分析：腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗专，效果比较好。属平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
意见建议：日常生活中应 多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

3、因腰椎间盘突出引起双腿疼痛麻木，该怎么治疗

腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的疼痛和麻木，会放射到腿后部，小腿前侧，脚、脚背、脚心。

所以这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉，可以有效降低腰椎间盘的压力，从而减轻腰突症状。

一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉，防止其过度疲劳；能够降低背部神经张力，促进其神经恢复，有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。

腰突的康复运动举例：

仰卧腹部屈曲运动

仰卧在垫子上，双腿双脚合拢；

屈膝，双手抱膝，头部尽量向膝盖靠拢；

放松，返回原位；

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可以避免抬起头部，并在动作之间稍作休息

2.眼镜蛇式伸展运动

呼气，同时收腹，用手支撑身体从头部开始到臀部慢慢将身体抬离地面；

吸气，保持支撑10秒；

呼气，同时收腹，从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位；

重复10次，每次保持10秒。

注意：不要过度拉伸后背；想象从颈部开始，到肩部，到肋骨，到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面；做此运动时，仅在呼气时收腹；如果疼痛度较高，可减小抬起幅度，并在动作之间进行休息

3.脊柱转体运动

操作指南：

双臂叠放与肩同高，两眼平视前方；

向左旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重复10次。

注意：旋转时头部和上半身保持幅度一致；如需加大难度，则可以坐在健身球上；如果疼痛度较高，可减小转动幅度，并在动作之间进行休息。

4、腰椎间盘突出及脚腿疼痛麻木怎么办？...

你好腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困也可以压迫坐骨神经引起腿脚疼痛酸困麻木治疗可以配合牵引按摩复位针灸尽量卧床休息睡硬板床可以适当的倒走吊杠建议你一旦发现以后就要尽早进行治疗

5、腰椎间盘突出，右腿麻木及痛怎么办

腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的疼痛和麻木，会放射到腿后部，小腿前侧，脚、脚背、脚心。

所以这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉，可以有效降低腰椎间盘的压力，从而减轻腰突症状。

一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉，防止其过度疲劳；能够降低背部神经张力，促进其神经恢复，有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。

腰突的康复运动举例：

1.仰卧腹部屈曲运动

仰卧在垫子上，双腿双脚合拢；

屈膝，双手抱膝，头部尽量向膝盖靠拢；

放松，返回原位；

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可以避免抬起头部，并在动作之间稍作休息

2.眼镜蛇式伸展运动

呼气，同时收腹，用手支撑身体从头部开始到臀部慢慢将身体抬离地面；

吸气，保持支撑10秒；

呼气，同时收腹，从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位；

重复10次，每次保持10秒。

注意：不要过度拉伸后背；想象从颈部开始，到肩部，到肋骨，到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面；做此运动时，仅在呼气时收腹；如果疼痛度较高，可减小抬起幅度，并在动作之间进行休息

3.脊柱转体运动

双臂叠放与肩同高，两眼平视前方；

向左旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重复10次。

注意：旋转时头部和上半身保持幅度一致；如需加大难度，则可以坐在健身球上；如果疼痛度较高，可减小转动幅度，并在动作之间进行休息。

6、腰椎间盘突出为什么还会引起腿疼腿麻

?

7、腰椎间盘突出引起下肢麻木如何治疗？

下肢麻木是由于腰椎突出的髓核压迫了神经血管，从而导致的症状。此时椎间盘已经失去原有的弹性，纤维环部分断裂，属于较严重的退变（老化）。治疗的关键是要让突出的髓核回纳乃至回缩，修复受损和被压的神经血管，解除神经压迫。有一个四联绿色疗法：不吃药、不手术、不牵引，不膏药，可以边工作、边生活、边治疗，通过仪器把中药分子磁化为药气离子，直接送到腰椎病变部位，解决了常规方法不能到达腰椎病变部位的世界性难题。根据中医经络、穴位理论来治疗的，靠新的给药方式来治疗，不光治标，而且治本，具体事项上网搜“中国颈椎腰椎康复网”了解。
日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，在饮食上多吃含钙食物。

8、腰椎间盘突出症 下肢麻木 疼痛

意见建议：
你好。腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。