1、椎间盘突出，好像是这个月吧，很痛，有时候手麻头痛。
问题分析：
你好，你的情况属于椎间盘彭出引起的症状，一般会引起版腰部疼痛和活动受限等症状权
意见建议：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食多吃蔬菜和水果，建议你不要负重很重要，服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊和谷维素治疗，
2、腰间盘突出会导致手麻吗
一般来说，腰间盘突出是可以引起腰部、坐骨神经痛以及下肢麻木疼痛，手麻情况可以回考虑是否因为颈椎方面问答题，推荐使用京骨康。
下面几点对腰间盘突出回复是有帮助的。
坐高腿凳（就是坐上去后脚够不到地面的凳子），最好是没有边沿可以支撑脚的那种，坐这个会有助于调整正确的坐姿，使腰部和胸部处于正确位置，每天可以挑一段时间坐一下高腿凳，本人测试过，腰部确实会舒服一些。
游泳也是缓解腰间盘突出的好的锻炼方法，尤其是蛙泳，对于腰间盘突出和一些腰椎手术之后康复都有比较好的效果。
平趴在床上，用一条热毛巾敷在腰椎部位，可以自己用双手轻轻地顺着整条椎骨上下按摩，也可以请别人帮忙，一定要配合热敷，这个效果比较显著，有条件的可以用热泥敷在腰部，然后再进行上下搓压。
最后一点算不上锻炼，就是建议有腰间盘突出的朋友睡觉的时候最好睡硬木板的床，对于治疗腰椎很有好处。
3、椎间盘突出是会引起手麻嘛？
看你是什么椎间盘突出，
颈椎间盘突出症主要表现为颈肩部疼痛，上肢放射性疼痛、麻木。
胸椎间盘突出症主要表现为胸痛、感觉障碍、无力。
腰椎间盘突出症主要表现为腰腿痛，下肢放射性疼痛、麻木及 相关症状
最好是去医院做个检查，看看神经压迫程度，
4、腰椎间盘突出会导致手麻或抖吗？？？？
病情分析：
腰椎来盘突自出症是指两个椎间隙的椎体向外突出，压迫神经表现出腰部疼痛，双下肢不同程度的麻木，痛，不能长时间坐。和手是没有关系的，除非你有颈椎的问题才可能导致手麻，
意见建议：建议你到医院做一些检查。
5、请问腰椎间盘突出会导致手麻吗？
L45椎间盘突出不会导致手麻，肩膀酸沉，需排外颈椎病，肩关节周围炎等。腰椎间盘处突出需结合临床症状，体征，影像检查确定是手术还是保守，保守有休息，理疗，牵引等。推荐您可以到当地正规医院挂骨科进行颈椎部的ct或核磁的检查，明确诊断后再进行治疗。
6、腰椎盘突出引起手发麻脚麻
腰椎间盘突出的自我疗法
一、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧（背屈）。然后足跟用力向斜上方（约四十五度）蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十三十次。
二、昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
三、鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
四、下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。