椎间盘狭窄导致消化系统疾病

1、天天坐着对身体有哪些不好?

久坐的危害：
1、久坐伤身
久坐时，人体的重量会较集中地压在腰骶部，这种压力分布不均衡易引起腰背肌肉劳损并疼痛，长期如此甚至可致椎间盘组织弹性减退和脊柱骨质增生。而对于肠胃而言，久坐引起肠胃蠕动减慢，除了消化液分泌相对减少影响消化外，还会引起和加剧腹胀和便秘等消化系统病症，而且对身材也不好，容易起小肚子，也容易胖腿。

2、久坐损心
久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
据《英国运动医学》指出，一天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出，久坐不动的人更易患癌，因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。

3、久坐伤肉
祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。对于肩颈部和腰部的肌群而言，长时间保持一个姿势容易绷紧并变得僵硬，影响到椎动脉对头部的供血，引起头晕。

4、损筋伤骨
久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲)，还易引发驼背和骨质增生。
久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症。

5、久坐伤胃
久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。

6、伤神损脑
久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

建议：凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操，或伸伸懒腰，或自由走动走动，以舒展四肢，缓解疲劳。

2、高强度工作会带来哪些身体危害？

27日，台湾演员高以翔在浙江宁波录制节目过程中摔倒昏迷，经抢救无效去世。这条消息迅速的在网络上刷屏。
据了解高以翔是在录制一档需要拼体力的节目，因一些原因，导致了整个团队的高强度工作状态。年仅35岁的高以翔最终死于“心源性猝死”。
随着社会经济的飞速发展，高强度的工作压力。熬夜加班、高负荷工作会使人身体颇感劳累，高血压、腰肌劳损、颈椎病等疾病都会悄悄而来。你的工作怎么样呢？高强度的工作让你患有哪些职业病？
从事设计、PS工作的朋友，他们每天高强度12小时对着电脑，脑袋精力高度集中，加班也是常有的事。这样就会到这颈椎问题，颈椎供血不足会引发鼻炎等疾病。
对于每天坐在办公室的白领，她们吃了吃饭几乎都会坐在电脑桌前，甚至有时连吃饭也不会离开，在位置吃完继续工作。这样久而久之，食物就容易堆积在腹部，导致小肚腩的出现，还会出现腰部的不适。
随着科技的发达，工作上肯定离不开电子产品，我们会用眼看，这样长时间下来，就会对眼睛视力有影响，视力下降，会出现头昏眼花等症状。当然还远离不了辐射，在辐射源集中的环境中工作，人们会容易引发失眠多梦，记忆力减退，体虚乏力、免疫力低下等症状。
每一份工作都很辛苦，都会对自己的工作有所付出。同样各种各样的工作，也会犯各式各样的职业病。高强度的工作状态给我们身体带来很多危害，我们该采取怎样的措施来应对呢？
目前为止，已经有不少人因为长时间熬夜工作对身体造成了很大的伤害，熬夜会大量消耗我们体内能量，造成身体劳累，甚至高强度的训练，严重会造成猝死。

3、坚持每天泡脚对身体有哪些好处？

1、每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环，长时间的规律泡脚就会改善自身的血液循环了。

2、泡脚有驱除寒冷、有保暖的作用。老人们常讲寒从脚底生，脚处于人体末端，也是人体血液循环的最低端，怕冷血液循环不佳的人可以试试泡脚吧，经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环，具有驱寒保暖之功效。

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注意事项：

泡脚最常见的养生方法，睡觉前泡脚可缓解很多种疾病，睡觉前用温水泡洗双脚后，不仅能起到解除疲劳，御寒保暖的作用，还能强身补肾。睡觉前泡脚好处多多，有利于睡眠，延缓衰老，并对防治感冒、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。健康的身体是每个人都非常期望的，但是在拥有的时候就一定要懂得做好一些保健措施，脚承受着身体所有的重量，大部分对于身体有益处的穴位藏在脚底，所以保养脚部对身体健康有着重要的意义.

4、高电位治疗仪有什么作用？

高电位治疗仪的作用：

通过高频振动波的作用，提高体内细胞膜的通透性，调整细胞膜电位，净化血液调节酸碱平衡，激活ATP（三磷酸腺苷）酶，促进体内ATP的合成。研究证明，细胞合成ATP下降，最大的原因是血液的酸性化。

通常，细胞内液是中、酸性，以钾离子和镁离子居多，而细胞外液（血液）是弱碱性，以钠离子及钙离子为多。因此，随时保持此二者离子浓度进出细胞膜的动态平衡，便可顺利产生ATP及维持其膜电位。

使用机器后，人体体能明显的增强，血液循环的改善，新陈代谢的促进，以及对于免疫、内分泌、神经系统等功能的调整是不言而喻的。

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治疗仪的适用范围：

1、肢体疼痛类疾病：颈椎病、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘脱出、坐骨神经痛、股骨头坏死、风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、网球肘、中风后遗症（偏瘫）、陈旧性损伤、腰腿（四肢、躯干）疼痛、酸楚、麻木、曲伸不利等；

2、胃肠道疾病：浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃窦炎、胃及十二指肠溃疡、胃痉挛、肠痉挛、胃腹疼痛、胀满、慢性腹泻、五更泻、便秘等。

3、前列腺类疾病：前列腺增生、肥大、有菌性、无菌性前列腺炎。

4、妇科疾病：痛经、附件炎、盆腔炎、乳腺增生

5、辅助治疗：糖尿病、高血压、心脏病、哮喘、支气管炎。

参考资料来源：网络-治疗仪

参考资料来源：网络-医和高位治疗仪