1、身体上的哪些迹象表明你正在衰老?
年龄是判断一个人是否年轻的直接标准,可是,一些身体上的现象同样也能反映一些问题,如果有下面这些迹象,说明你开始变老了!
1.血压升高随着身体的衰老,人的动脉血管情况会变差,弹性和宽度都不如前,血压就会受到影响;肾衰老后功能降低,排钠能力下降,血压也会被影响。
2.睡眠变差睡眠很重要,能反映出身体的状态。老人常常难以入睡,并且睡眠时间减少,半夜容易醒,反而白天容易犯困。
3.频繁上厕所人在衰老后,肠道肌肉和神经活性下降,膀胱功能下降,一些激素的分泌也会减少,上厕所的次数就会增多,容易半夜上厕所和便秘。
4.眼睛退化眼睛退化是一个缓慢的过程,人在衰老后,眼睛容易干,受不了强光的刺激,到了晚上光线不好就会看不清楚。
5.饮食变化吃东西口味开始变重,说明身体对食物的感知能力已经不行了,味蕾减少,嗅觉退化。同时,吃东西口干,容易呛到,不喜欢硬的东西也都是身体慢慢变化的表现。
6.容易劳累
体力下降身体大不如前是人衰老最直观的感受,比如打球变得笨拙,跑不动步,搬重物乏力。身体的衰老是一个不可逆的过程,全身机能会慢慢变差。
7.记忆力变差
容易忘事记忆力变差是大脑开始衰老了,很多不良生活习惯还会加速大脑的衰老,所以记忆力会随着时间的流逝慢慢变差。
8.衰老感
生活失去激情,总是觉得空虚说明你的心开始变老了。年轻人总是充满激情,生机勃勃,探求无限的可能性,而老去的人则会让人变得狭隘,排斥了更多精彩事物可能性。
2、腰椎MRI平扫检查 1腰4椎体异常信号,考虑局限性脂肪沉积;2腰4/5、腰5/骶1椎间盘变性、膨出伴轻度突出【后
1:限性脂肪沉积:是一种退行性改变,就是年龄大了有可能会有
2:间盘变性、膨出伴轻度突出【后中央型】:轻度的话应该不重,平时尽量穿平底鞋,睡硬板床
可以运动,不用手术。
3:头两边经常都很痛,有可能是偏头痛,不放心就做个CT或者MRI吧
4:月经多 月经久,查查子宫的B超吧,子宫肌瘤?
3、1颈椎退行性变:颈4、胸2椎体脂肪浸润。 2颈2/3一6/7椎间盘变性。 3颈2/3、5/6椎间盘
呐医生肯定有给你们开药或者建议治疗呀 。你按医生说的就好了呀。