1、腰间盘突出可以在跑步机上跑步么？
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2、问：腰椎间盘突出，说倒走可以缓解，请问在跑步机上倒走可以吗？
一楼不回答不敢苟同，腰间盘突出要看严重程度，如果是急性的建议休息；若在恢复期可以适当运动改善症状，跑步机倒走自然可以，但要注意安全最好在空旷的户外；还要加强核心力量的训练。
3、腰椎间盘不好，能用跑步机锻炼身体吗？
可以在上面慢走 最好是不要跑 适当的活动一下 可以用少量多次的方法