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骑摩旅防腰椎间盘突出

发布时间:2020-12-17 02:50:44

1、腰椎间盘突出去旅行是开车好还是坐车好还是骑摩托车好

久坐对腰椎不好,最好是能多注意休息 ,注意保护腰部。

2、骑自行车为什么会对腰椎间盘突出有好处

骑车的时候人是向前倾的,对腰椎间盘有拉升作用

3、腰椎间盘突出能骑摩托车?

可以,但是不要来剧烈运动,腰椎病注意
一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动,锻炼腰肌
二、注意风湿:根据季节,适时的添加衣服、保暖好腰部,防止受自寒、受风。
三、睡眠的姿势:睡觉时,平躺时,用毛巾类的东西,垫在腰部,使腰部稍微抬起,这样会保护百腰椎的生理曲线 。
四、在学习、工作时的坐姿,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续度下去,可以坐直一会儿、歇一会,在做,再休息) 。
五、外用镇痛贴剂
不过减知缓腰酸痛的生活方法,只能治标,不能治本。建议您在腰痛袭击的时候,一定要马上看医生,才能真正地解决腰痛问题!毕竟身体是自己的。道
至于吃药应在医生指导下用药,避免病情加重

4、骑自行车对腰椎间盘突出有好处吗? 有人说有坏处有人说有好处 究竟是怎样啊

运动要适量 但是游泳 我感觉对腰部有影响 我是亲身体会 的。连续游了2个月 腰疼 听了一周 缓解!因为游泳的时候头上仰 换气 与身体形成一个弯曲度 时间长了 就出问题!这只是个人情况啊 不代表所以人!

5、腰椎间盘突出是否适宜骑公路车(单车),就是要伏在那里的那种车,也就是环法自行车那种,

不宜骑单车 身体压力还是会压在你腰椎 适当的吊吊单杠
最好的运动时 躺在床上 做团抱 即 两跨很开 双手抱着膝盖
做个不雅的比喻啊 就想翻了边的乌龟要的 前后要动
有条件的发 做牵引时事最好的治疗方式 但需要的是坚持和控制好力度
适当做做腰部运动 保持韧带的灵活度 和肌肉的灵活度
祝你早日康复 再强调点 就是坚持

6、我有腰椎间盘突出症,骑赛车对我我有什么好处或者是有什么坏处吗?

没有,这应该是锻炼身体,不要剧烈运动就行

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