1、我睡的铁床，床板的头部比床脚高4厘米，长期睡这样的床对身体有害吗？我有腰椎间盘突出症，会影响脊椎吗？
床的整体是水平的最好，也许各种原因导致我们没有这条件。
如果你现回在腰没问题、且床是平答的（左右平，不是倾斜的），仅仅是前后差异就没问题。
但有腰椎间盘突出症就不行。因为站立时压迫神经，躺下就减轻负担了，而头高4厘米犹如没有完全躺下来，还是有一些压迫的，既然已经腰突，必须想办法睡平床，这是缓解腰椎压力的最好办法。
祝早日康复
2、腰椎间盘突出症怎么锻炼？
腰椎间盘突出锻炼要看不同的病期，比方疼痛比较厉害的时候，突出炎症刺激神经比较明显的时候，这个时期仍然以休息为主。腰椎间盘突出患者要避免过度劳累，但是平时适当活动身体对病情好转同样也有帮助作用。平时可以倒着走，也可以正着走，但走路时要注意快速走，并且应该在每天的早中晚都有锻炼，也就是说分时间段锻炼，效果会更好。缓解期腰背肌锻炼非常重要。一般常用的方法为仰卧于床上，双膝关节屈曲，双肘关节屈曲，用头部、双足、双肘部支在床上，将颈部、背部、腰部、臀部尽量抬高到最高点，维持3-5秒钟，放下，然后再重复上述动作，每天练3次，每次30-50下，要循序渐进，增加锻炼的次数，需要长期坚持锻炼才会有很好的效果
3、腰椎间盘突出会引起高低腰和高低脚吗
腰椎间盘突出症可以引起腰椎侧弯,看起来就像两边腰椎不一样高,脚也可以感觉不一样长,但这不是永远这样,腰椎间盘突出症治好后会恢复
脚不一样长一般是感觉的问题,不是真正短缩
4、本人有腰椎间盘突出有高血压还有通风病最近发现双脚面肿发凉小便气味重这是什么病请医生看看。
指导意见：
你好抄,腰间盘袭突出症是椎间盘的退行变、临床治疗仍以保守为主,主要是牵引,理疗,皮质激素硬膜外注射,效果再不好,或有马尾神经受压的考虑手术、生活中,注意要绝对卧床休息3 周,3周后要带腰带起床活动,3个月内部作弯腰持物动作,睡觉要睡硬板床、职业工作中常弯腰劳动 者,应定时伸腰,挺胸活动,并使用腰带、
5、我父亲今年60岁两年前检查有腰椎间盘突出去年11份高血压脑梗住院治疗后行动自如但左手左脚有麻木感请
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6、腰椎间盘突出能枕头垫高胸和脚治疗吗？
b 不可能的
7、腰椎间盘突出微创手术后一个月还需要练脚抬高吗？
腰椎间盘突出微创手术一个月展时不需要练脚抬高，因为手术时间短应该是3个月以后再适当的锻炼，想练脚抬高漫漫来，注意不要二次伤害。
8、泡脚对腰椎间盘突出有好处吗
腰椎间盘突出泡脚不是主要的治疗目的，泡脚只是保健的作用，而不是主要治疗腰椎间盘突出的。腰椎盘突出症：积累伤力是椎间盘变性的主要原因，反复弯腰受力过大，也有因为年龄较大，纤维环和髓核含水量逐渐减少，椎间盘变薄，结构松弛，弹性降低。而腰椎管狭窄及骨质增生是因为年纪大了，骨质退化导致的。
指导意见：
针灸牵引治疗腰椎间盘突出都只是配合治疗。腰椎间盘突出的治疗平时最好多躺在床上休息，卧硬板床休息可以减轻体重对椎间盘的压力，卧床是最重要的，尽量连吃饭和上厕所都应在床上进行，卧床至少3周，可取得满意的效果。期间如果疼痛厉害的话也可以服用止痛消炎药。