1、腰椎间盘突出
腰间盘突出压迫神经引起下肢麻木、腰酸腰痛。腰椎病建议中医辨证疗法治疗，本人腰间盘突出症是用‘南亻同 亻禹`疗法治愈的，在医院针灸吃药没好转，医院治疗有：
针灸、推拿，活血化瘀，缓解疼痛
封闭疗法、药物疗法，止痛
手术、微创，切除病变组织，没有从根本上改变腰间盘突出的原因，有危险性、费用高、有复发
中医辨证治疗，从发病原因上治疗腰间盘突出
医院治疗腰椎间盘突出症缓解为主复发较高，不建议手术有危险费用也高。
2、腰椎间盘在哪种体位时所承受的压力最大
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3、腰椎间盘骨膨胀的问题？
其实这是中医的闪腰症，在西医来说是急性肌膜炎。并没有像给你看病的医生说的那样可怕。腰椎间盘骨膨胀是个什么概念？好像我从医几十年，第一次听说。
这类问题的发生，一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题，导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时，因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。
治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。
你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。
另外你可以用用穴位按压方法：膝后委中穴位和大转子附近的环跳穴。效果不错。
4、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症治愈后，并不是没有事情了，大家都知道腰椎间盘突出症是一种比好复发的骨科疾病腰椎间盘突出症的保健工作如下：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：白天腰部戴一个腰围(护腰带)，有利了腰椎的恢复。三：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。四：不要做弯腰又用力的动作(如拖地板)注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。五：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。腰椎间盘突出患者另外需要注意的是：不要盲目的进行运动，有些年轻的患者自以为是在做康复锻炼，比如单双杆.仰卧起坐等，运动不当往往适得其反!平常不可太放肆的打喷嚏，若要打喷嚏时可同时做收腹动作，因为腹腔压力陡然剧增，可能会引发腰椎间盘的突出!注意饮食，不可过热过燥，容易引起便秘不要盲目的进行牵引治疗，因为专业的牵引必须要考虑到方位和力度的问题，如果在牵引过程中疼痛加剧，应立即停止牵引!老年人骨骼较疏松，一般不建议进行牵引治疗!中、重度腰椎间盘突出症，症状明显时，宜停止一阶段性生活，如强烈希望性生活，则患者宜采取下位的性交体位，这样可以最大程度地减少腰部突然与强烈旋转变曲的机会。
5、腰椎间盘突出卧床一定要平躺吗
合理的睡姿帮你远离腰椎间盘突出 人生大约有三分一的时间是在睡眠中度过的，在这漫长的岁月里，睡眠姿势合理与否与腰痛有着十分密切的关系。如果睡眠姿势不合理，不仅可诱发腰椎间盘突出症，而且也易引起颈椎病。 因为每个人从小形成的睡眠习惯不同，故有不同的睡眠姿势。人的睡眠姿势大致可有三种：仰卧位、侧卧位、俯卧位。仰卧位时，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位；侧卧位时一般认为右侧卧位最好，原因是右侧卧位不会压迫心脏，而且不会影响胃肠蠕动。我们认为不必讲究是采取左侧卧位还是右侧卧位，因为人在睡眠当中总是要不断翻身，因长时间维持一种睡眠姿势，会使一部分肌肉松弛的同时，相对使其他一些肌肉处于紧张状态，而且躯体因长时间受压而血运不畅，神经缺氧、缺血产生麻木，因此，翻身是人体的自我保护。俯卧位时，往往使头颈处于向一侧极度扭转的体位，胸部受压，易引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性病变，也易引起腰椎前凸增大，压迫心肺而影响呼吸，加重心肺负担，故这种睡眠姿势一般不宜采取。 综上所述，睡眠姿势以仰卧位或侧卧位为宜，因为可以使人体四肢自然伸直或微屈，全身肌肉易放松，使人感到舒适。 看了这个论述明白了吗？主要睡硬板床，不一定就要平躺， 吃药只能缓解疼痛辅助治疗，得了椎间盘突出症最好采用，保守疗法（按摩）治疗，突出物要靠手法回位，使突出物“回纳”。按摩时可听到沉闷的响声是为突出物回纳音，按摩后病者立即感到病情明显减轻，手法得当，病情轻者3次就能好转，病重者也不过10天，病人越年轻好的越快，病程越短好的越快，反之会慢一点，当然还要看按摩师的技术如何了。建议抓紧进行按摩治疗，不可久拖。
6、检查诊断为腰椎间盘托出，医生叫手术，想咨询一下非得手术吗？
腰椎间盘突出症的非手术治疗包括：绝对卧床休息、持续牵引、理疗、非甾体抗炎药、硬膜外激素治疗、髓核化学溶解疗法等。而绝对卧床休息是保守治疗中的重中之重，其可以替代其他保守治疗而绝不能被其他保守治疗方法所PK。有人统计非手术和手术的早期效果分别为87.92%和95.78%；.二年后则分别为83.5%和75.7% 。可见从长期效果看非手术疗法较好，也就是绝对卧床休息效果好。
【适应证】腰椎间盘突出症的卧床休息适应症：
（1）年轻、初次发作或发作次数少，病史较短者或病史较长但症状、体征较轻。 常表现间歇性发作，腰腿痛和气候变化及劳累关系密切。
（2）尽管症状明显，休息后症状可自行缓解者；以及没有经过严格系统保守治疗者 。
（3）影像学显示:椎间盘突出较小，没有马尾神经及运动功能损害者。
(4) 由于全身疾病如严重的心血管疾病、糖尿病或局部皮肤疾病不能施行手术者，或不愿手术者。
【卧床规则】本文仅谈绝对卧床休息，其余内容见本网站科普文章“话说腰背痛”。绝对卧床休息： 急性腰椎间盘突出症最简单的治疗方法是绝对卧床休息，绝对一词强调24小时吃饭、睡觉、大、小便均不应下床或坐起。一般坚持3周。这样才能取得近95%的良好效果（临床治愈）。床铺以足够宽大的硬床上铺褥垫为宜。
【病理生理】 有人调查研究不同体位及姿势时椎间盘内压的变化（以直立位为100%）。人体直立100%；仰卧25%；侧卧75%；直立100%；坐位140%；前屈200%。即椎间盘压力卧位《直立《坐位《前屈。也就是说：腰椎间盘突出症的病人椎间盘内压躺着小于站着、站着小于坐着、直坐小于前屈。由此可见，卧床休息是非手术疗法的基础，也是其他方法无法替代的。
现代科学技术的发展，CT/MRI已清楚显示突出的髓核保守治疗的归宿。突出的腰椎间盘髓核组织只能萎缩不能复位或还纳。其主要表现就是：通过各种卧床休息，使突出的髓核消除水肿、缩小、萎缩，其周围组织和神经根水肿消退，使髓核和神经根的相对位移发生了变化，即突出的髓核并不压迫神经根，腰腿痛的症状明显缓解或消失； 在卧位状态下，可去除体重对椎间盘的压力；制动可减轻肌肉收缩力与诸韧带紧张力对椎间盘所造成的挤压。使椎间盘处于不负载状态，有利于椎间盘的营养供应，使损伤的纤维环得以修复；有利于椎间盘周围的静脉回流，消除水肿并促进炎症消退；避免走路或运动时腰骶神经在椎管内反复移动，反复神经根的刺激会加重神经根损伤。
【绝对卧床】： 卧床直到症状缓解或消失，一般需要三周或更长时间。卧床3周后带腰围起床活动，3月—6个月内不作弯腰持物动作，也不做中等以上的体力劳动。也有国外学者研究证明：卧床4天后，突出的椎间盘可获得稳定状态，与卧床7天的效果无明显差异，限制性的生理活动应在症状明显缓解后开始。功能活动有助于防止肌萎缩。
【相对卧床】：有些病人虽经卧床休息但症状得不到改善，其原因在于没有绝对卧床。如病人不能绝对卧床：病人离床、下地、吃饭、洗漱、大、小便，应尽量带围腰缩短时间。当日常活动完毕，立即返床平卧，直至症状缓解。一般需要三周或更长时间。
在病人卧床期间，如想改变体位（仰卧↔侧卧），应上下一致同时转动，勿扭转。这多需要陪侍人的帮助和配合。
【最佳卧位】生物力学研究证明，半Fowler卧位（仰卧将双髋双膝屈曲，膝下垫薄枕）或侧卧位屈膝屈髋并将一枕头垫于两腿之间，能明显解除椎间盘和神经根压力（尤其腰45间隙突出者）；俯卧位不可取。
腰椎间盘突出症急性期（腰痛+腿痛且过膝）要绝对卧床休息3周。此期不存在功能锻炼。患者急性期(绝对卧床3周或更长时间)后即进入恢复期（1-3个月）。 此期（腰腿痛症状刚刚完全消失或明显缓解）可在床上进行自我锻炼。具体参考本网站科普文章“腰椎间盘突出症的功能锻炼（摘录）”。
7、【求解】不良坐姿和腰椎间盘突出有什么关系，是怎么回事呢？
有研究结果表明，如果将站立位椎间盘内压视为100％，那么，仰卧位、侧卧位、坐位时的腰百椎间盘内压则分别为25％、75％和140％，稍前倾站立位时为度1 50％，稍前倾坐位时为185％，前倾站立位提物时为220％，过度前倾位时为275％。这些数据明显地提示，在日常生活和工作中应尽量采问取一些腰椎负荷小的体位以预防损伤；在治疗腰痛疾患时若采用腰椎负荷小的体位可促进恢复及避免复发。
从以上的研究结果可以看出，不良的坐姿可以让腰椎间盘承受更大的压力，答长期承受这样的压力，腰椎间盘的纤维环版可能会因退行性改变而松弛甚至破裂，而髓核会从松弛或者破裂的纤维环处突出而压迫脊髓、脊神经，这就是腰椎间盘突出症的半通权俗的理解
而良好的坐姿则可以再一定程度上降低腰椎间盘突出症的发病几率
希望能对您有所帮助
8、腰椎间盘突出怎么坐;姿势
腰间盘突出的正确姿势：
1、正确的坐姿
腰椎间盘突出症患者正确的坐姿为上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。使膝关节略微高出髋部，腰背紧贴并倚靠椅背，这样就大大减少了腰骶部的肌肉的疲劳。另外，不宜坐低于20cm的矮凳，应坐有靠背的椅子，这样可以承担躯体的部分重量，使腰背部相对处于松弛的状态，减少腰背劳损的机会。
2、正确的站姿
腰椎间盘突出症患者站立时，膝关节要稍微屈曲，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。此时人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核再次突出。
3、正确的睡姿
腰椎间盘突出症患者睡眠时体位应该是仰卧或侧卧位。仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向，同时也能降低髂腰及坐骨神经的张力。是腰椎间盘突出症患者的较佳体位。