腰椎间盘突出的症状久站

1、久坐久站对腰部都有损伤，椎间盘膨出和突出该如何鉴别？

大家都知道久坐久站都不好，一是腿部会水肿，严重会有静脉曲张等症状，除此之外，可能会导致椎间盘突出。那么椎间盘突出到底是什么意思呢？顾名思义，椎间盘就是椎骨之间的一个类似圆盘状的结构，它是紧密连接我们的颈椎或者腰椎的。椎间盘由外周的胶原纤维和弹性纤维，以及内部的髓核组成。正常情况下，椎间盘和上下两个椎骨是齐平的，并不会突出去，但一旦病理情况出现，就会有椎间盘突出，突出就会压迫神经，从而导致疼痛。

椎间盘突出分为四个病理类型，其中有椎间盘膨出和椎间盘突出，那么二者有何区别呢？椎间盘膨出临床症状要轻很多，有时候可能会有轻微腰痛，但不明显。椎间盘膨出是指椎间盘整体往外面均匀膨出，髓核可能皱缩在内，没有脱出，只是外周纤维疏松，往椎骨外面膨出一部分。预后较好。

椎间盘突出是髓核进入了纤维环内并且往椎管内突出，此种突出并非均匀往外突出。临床症状比椎间盘膨出要严重一些，会有神经性疼痛。愈合能力差，复发率较高。

此外还有更严重的是椎间盘脱出以及椎间盘游离。不管是椎间盘膨出还是椎间盘突出，都应该去医院就诊，可以行CT，MRI，再结合病史可以进行诊断。若是膨出可以进行保守治疗，牵引，按摩，锻炼等方法进行恢复，疼痛时可以注射药物，口服药物。若是突出，可以考虑手术治疗。当然，我们应该做的是预防。在椎间盘突出前，我们应该避免一直同一个不良姿势，如久坐，睡太软的床，应该随时变化姿势，伸伸懒腰，锻炼下腰背，使椎间盘处于正确的位置上。

2、长期站立对腰间盘突出有什么影响?

长期站立会加重腰椎间盘突出。
腰间盘突出注意事项：
①早晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。
②在厕所里，从坐位站起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲着身子的位置站立起来时很容易扭伤腰部。
③早晨身体的各部肌肉还没完全变暖时，突然的动作会引发腰痛，所以应从一些细小的事情上采取慎重的动作。如洗脸时将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿等。
④走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。
⑤上楼梯时，慢慢地侧着身子一个台阶一个台阶上，要比直着上楼腰部受力小。 ⑥工作中要保持正确的姿势坐在椅子上，时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
⑦ 要注意久坐会对腰产生不利，引发腰痛。睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。
腰间盘突出治愈：
平时加强锻炼
[1]侧卧转体;取侧卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲,上方手叉腰.上身做前后旋体活动,幅度大些 为好,是腰部充分旋转,左右各3至6下.
[2]仰卧推肩;取仰卧位,双臂平放床上,屈肘.双手放于胸前.头转右时,右肩用力向前推动,头 转左侧,如法推动左肩,左右各3至6下[双手有晨僵或有麻木者可多做].有肩周炎折加耸肩摇肩,并在 锁骨上窝做痛点按压.
[3]拿捏后颈;取仰卧位,一受托头后,用另一手掌放在颈后部,用2,3,4指与掌部用力捏拿后颈.手指触及肿痛或隆突的椎关节时,可多拿捏几次.左右两侧由上而下,由下而上往复2至3遍,达到左右转颈均感舒适为止.
[4]仰头摇正;取仰卧位,以右侧为例左手托头后部`,头向右转30度,右掌托下颌部,右手各指指 向右,使头转向左上方复正,每次2至3下.
[5]引伸舒脊;取仰卧位;双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近.臀部轻 微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬,使身体受牵引力而下移.由于双手将头颈 部稳住,因此可使颈,胸,腰椎的椎间受到牵引,使各椎间距增宽,对位良好.此法据抗衰老和治疗脊椎 病的作用.
[6]仰卧挺胸;取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直自然舒适,以头,臂部做支点将背部 抬起离床[同时吸气],用力将背部放回床上[同时呼气]做10至100下.此法可提高脊椎稳定性减少发病.
以上6法即为脊椎保健操，主要用于治疗和预防颈椎病与腰椎间盘突出症及其治疗后的复发。可与每日晨起练一次,练熟后每次8至10分钟即可完成.

3、你好，腰椎间盘突出者能做久站的工作吗?为什么？

不能，久站久做会给腰间盘增大负担，使病情严重，建议保守治疗一段时间，可以做做按摩理疗之类，使腰间盘突出有所归纳，多注意休息，平躺，养养腰间盘，然后由轻到重做一些力所能及的劳动，等到康复了就做什么都好说了，不知道你现在是什么状况，症状到那种程度，可以随时找我咨询，我可以帮忙进一步解答，希望能帮到你

4、久站腰椎酸疼，站不住的感觉

指导意见：
这个症状一般与腰肌劳损或腰椎间盘突出有关，建议去医院拍片检查腰内椎，建议你是可以用容点利多卡因，曲安奈德溶液进行局部的封闭治疗，同时配合腰痛 宁胶囊，氯唑沙宗片治疗，不宜负重活动及长时间站立等，以利于病情的恢复

5、腰椎间盘突出久站好不好

不好，得了腰椎间盘突出，一定要减轻腰椎的负荷，所以久站，久坐都不行，加强，腰肌的锻炼，要循序渐进，不可蛮干。

6、久站会引起腰椎间盘突出吗

你好！

长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈腰椎病的发生

此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中医外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.

祝愿早日康复!