1、转呼啦圈适合腰突症患者吗?
现在愈来愈多的人越来越重视身体健康、防病于未然。而无论是高血压、心脏病还是糖尿内病，一项很重要的容防治措施就是保持体重，于是人们又开始玩起了曾经在上个世纪九十年代初风靡一时的呼啦圈。的确，转摇呼啦圈是一个简单而且方便的室内减肥运动，并且你随时随地都能玩。转呼啦圈不仅可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，而且还能更好的辅助我们减肥瘦身，积极帮助清除体内的垃圾。那么，转呼啦圈适合腰突症患者吗？
★玩呼啦圈并不适合有腰椎间盘突出、腰肌劳损或缺钙者。因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰椎间盘突出、腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。
2、请问腰椎间盘突出能转呼啦圈吗
病情分析：腰知椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后道，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产内生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：注意劳逸结合。听从医嘱进行合理治疗。对于腰椎间盘突容出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，
3、腰椎间盘突出患者能否摇呼啦圈
不能使用，由于椎间盘突出后造成腰椎节段性不稳，这个动作容易造成小关节滑膜?顿。
4、得了腰椎间盘突出能通过摇呼啦圈锻炼好吗
能，我母亲也得过这病，最后是用小麦壳加醋炒，再垫在背部进行熏的，最后好了
5、腰间盘突出摇呼拉圈好吗
腰椎间盘突出先不要手术，先用药，实在找不到好使的药在手术. 用腰椎间盘突出热敷贴。
6、腰椎间盘突出可以转呼啦圈吗
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7、晃呼啦圈会加重腰椎间盘突出症状吗
你好，
首先要注意，要注意晃呼啦圈的时间，还有呼啦圈的重量，如果时间过长，或重量过大，都会导致症状加重，而目前治疗腰椎间盘突出可以用通骨清冷疗贴，通过中药渗透缓解患者在治疗过程中的病痛，促进人体脊椎的恢复从而治愈腰间盘等腰部疾病。
希望能够帮助你
望采纳