腰椎间盘突出走路多了好吗

1、腰椎间盘突出应睡着休养还是多走动好？

睡着修来养好。

如果真是腰椎间盘突源出症导致腿痛，肯定需要休息（休息是腰突症很重要的治疗措施之一），卧床最好。而缓解之后，症状消失后，需要加强康复锻炼，增强腰腹核心肌力。而大步走有助于锻炼核心肌群。

腰椎间盘突出的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于40岁以上的中老年。

(1)腰椎间盘突出走路多了好吗扩展资料：

腰椎间盘突出症症状较轻，休息后症状可自行缓解者不用手术。

绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

2、腰间盘突出走路多了好不好啊?

指导意见：
你好，腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏 药，理疗 ，药物等等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床

3、走路对腰椎间盘突出有好处吗

按照您的描述，您24岁就患上腰椎间盘突出疾病，实在是太过于早了。
您的情况建议您最好是能够自己多多注意保健
不要保持一个姿势太长时间，比如长期坐着长期站不要干重体力活定期的去做推拿按摩保健外敷传统的黑膏药，用来拔寒除湿自我锻炼

4、腰椎盘突出走路好还是躺着好

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5、腰椎间盘突出多走路能好吗

腰突要多注意休息，不要长距离的行走、站立，进行正规治疗，可以练习倒走，也可以做做踩书锻炼：赤足，双脚前脚掌踩一本两厘米厚的书，脚跟着地，站立一段时间，感觉下对症状是否有缓解。平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步。