1、腰椎间盘突出，自己锻炼可以治愈吗
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，从你目前的症状看突出不是很严重，但椎间盘是人体内最大的无血管组织，主要是靠软骨板的渗透提供营养的，现有药物大多需经肠胃吸收血液循环才能到达病变部位，所以药物治疗是治标不治本，很容易复发。椎间盘突出的发病初期多有神经的炎症，这是导致疼痛的主要原因，虽然靠吃药物消除了神经的炎症，但神经的受压问题并没有从根本上解决，所以在人体活动到一定程度仍然会有疼痛的症状。
目前治疗椎间盘突出的方法有三种，1.保守疗法；2.微创疗法；3.开刀手术。
保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。
有根治性效果的治疗有两种，一种是微创疗法，另一种就是开刀手术。由于开刀手术创伤大、并发症多的缺点，所以有适应症微创疗法可以作为首选，在几种微创疗法中，微创介入治疗的效果最为显著，如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。并且有根据患者病情可以灵活采用单一或联合疗法，目前激光联合臭氧的微创介入治疗根治术是治疗椎间盘突出除开刀手术外最有效的治疗方法。
3、腰部运动、腰椎间盘突出
你好！
如果你现在没有腰椎间盘突出的情况，就不需担心。
你的这些锻炼对身体是有好处的。不会造成你所说的那类疾病。
腰椎间盘突出主要是拉伤或重物损伤或其他特殊情况而导致的较多，很少是因运动导致的
4、腰椎间盘突出过度劳累有什么危害？
患上腰椎间盘突出以后，病人切不可出现过度劳累的情况，如果病人不注意自己的保养，出现了过度劳累，就会导致腰椎间盘突出的加重或者是复发，这样对病人的腰椎有极大的不利影响。
5、年纪轻轻的得腰间盘突出还又睡不好觉，怎么办，怎么办！
腰椎间盘突出症的好发年龄大约在30岁到50岁，平均手术年龄大致在40岁。所以你这个年龄也内不算特别奇怪。睡眠不好容也是自然的，因为腰椎承受得压力偏大，于是产生疼痛。建议你尝试一下Reverie幻知曲的乳胶床品。乳胶床垫的高回弹性使得人体与床垫接触面积高于普通的床垫5-6倍，兼具释压性和承托性，床垫和人体贴合，顺应人体轮廓，分散了人体和床的各个支撑点，这样能使腰部的压力减小许多，希望对改善你的身体状况有帮助。
6、您好前两天不知道怎么的无缘无故腰疼弯腰特别疼，医生说有可能腰椎间盘突出，吃了一天腰后，腰不疼了走路
病情分析：
上述情况是腰椎间盘突出压迫坐骨神经的
指导意见：
建议注意不宜久坐，避免劳累，药物方面可以给与维生素B1，芬必得胶囊口服治疗
7、腰椎间盘突出绝对躺卧，一直平躺背部腰部很累怎么办？可以适当活动吗
腰椎间盘突出的治疗就是绝对卧硬板床，可以适当翻身。
8、医生你好 ，我今年18岁，几个月前得了腰椎间盘突出，现在在厨房做事经常弯着腰，很累，这两天都影响到
病情分析：你好，腰来椎自间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
意见建议：建议你平时尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物祝您健康。
9、请问腰椎间盘突出过度劳累有什么危害？
劳累对于任何疾病都是不好的，或使其加重，或使其诱发，或者出现其他问题！所以好好休息，适度锻炼，找到自己的方法！