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向后仰腰治腰椎间盘突出视频

发布时间:2020-12-09 21:50:23

1、往后仰脊椎在腰的那个部位痛是什么原因?

你总是坐着,也不活动,当然会压迫腰椎引起疼痛了。不过你应该只是微小增生,就算去医院,拍X片也看不出来,不过你要是想确诊,最好做个MRI。当然,我认为没多大必要。
你最需要做的就是:
1 在单位工作不要保持坐姿超过40分钟,应站起来活动一下。
2 回家后,以硬板凳代替沙发,以减轻腰椎压力。
3 每晚做热敷。就是用热毛巾敷在你疼痛的部位。15分钟就可以。
4 可以适当吃点活血药。外面各大药房都有卖的。
5 祝您早日康复!

2、一周前蹲下来洗衣服时,腰椎突然痛起来,到现在一弯腰就腰椎痛,往后仰不会痛

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3、做什么操可以辅助治疗腰椎间盘突出症?原来听说做弯腰动作好,现在听说弯腰反而不利于腰椎,要做后仰的动

睡硬板床。注意腰间保暖,尽量不要受寒 平时不要做弯腰又用力的动作 急性发作期尽量卧床休息 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物

4、双腿跪地身体后仰太猛会不会腰椎间盘突出?

这个是会导致的,但还要看本身的情况

5、腰椎间盘突出者可以向前走路,身子轻微向后仰做锻炼吗?

你好,这种锻炼,没有太大效果的,你可以躺在床上,然后,四肢着地,抬腰做腰背肌功能锻炼

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