1、腰椎间盘突出痛
首先要去医院拍个片子，看是否是腰椎间盘突出以及突出到什么程度，最好是拍核磁，因为核磁拍出来的结果更清晰明确。片子出来后如果是确定了是腰间盘突出，建议去正规的中医院选择按摩，因为西医对腰间盘突出的方法要么用药要么手术，中医的治疗往往相对保守，个人觉得也很有效。治疗开始是一周两次，做了四周后，开始一周一次，此次之后症状基本消失。
注意腰部保暖，可常做小燕飞。腰间盘突出后最怕的是弯腰动作，所以切记少弯腰能蹲下的就蹲下，尤其不能弯腰提重物。经常做小燕飞的动作就是人趴在床上，颈部和脚同时向上翘，还可以踮着脚尖走路。
2、请问腰酸痛是肾虚还是腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出压迫到神经根会引起腰痛，也有很多原因会引起，不知道你是什么原因引起的，建议先确诊是否是腰椎间盘突出在对症下药。舒筋健腰丸是腰椎间盘突出专用药，专治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损等，效果不错，可以试试。平时应注意休息、保暖，不要久站久坐，可适当锻炼倒退走。
3、腰椎间盘突出会引起腰部的肌肉酸痛吗
腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根. 会引起一侧或双侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。对于腰椎间盘突出，目前任何医学手段都达不到治愈效果，只能慢慢康复，疼痛次数逐渐减少，疼痛感逐渐减轻。通常的腰椎间盘问题治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈。临床上最行之有效的方法还是倒走训练法，这个大医院的大夫都知道可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，比倒走更安全，更容易坚持。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。你有腰痛，建议平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样
4、最近腰部酸疼的厉害，去检查说是得了腰椎间盘突出，做了一星期的治疗可效果不怎么好？谁有好的方法吗？
治疗方法有这几种牵引疗法，这个仅适用于腰间盘膨出，不适用于腰间盘突出、脱出。物理治疗，可缓解症状，减轻疼痛，麻胀，不能根治。 推拿治疗，因人而异，有人做推拿没有腰椎间盘突出反而做出了腰椎间盘突出，因此做推拿一定要找手艺过硬，经验丰富的老师傅。针灸治疗，很多人尝试过，少数人有效果。封闭疗法，症状较重时打封闭针一般可以管一到三个月，不过封闭针对身体是有伤害的。我朋友给介绍过一种曾家膏药的挺不错的，对治疗早、中期腰椎间盘突出效果较好。你在淘宝上就能找到，价格不贵，还能免费送货。你试一下吧。
5、腰椎间盘突出腰,腿，屁股感到酸痛。原先并没有这种情况。请问这是变好还是变坏了。
喝中药 调理 酸痛一般是 受 寒湿原因引起
6、腰酸痛，腰椎间盘突出所患疾病：椎间盘问题？还是腰肌问题？
建议进行游泳锻炼（每周2~3次），每次一个小时到一个半小时。配合腰部热敷理疗，每天约一个小时。如疼痛明显，可口服消炎镇痛药物、肌肉松弛药物，疗程两周。平时注意坐姿，不要长时间坐立。睡硬床。
（王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京大学人民医院王波 http://orthowangbo.haodf.com/