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腰椎间盘突出锻炼过度

发布时间:2020-12-08 17:38:05

1、性生活过度会导致腰椎间盘突出吗?

性生活过度会导致腰椎间盘突出。很多人不相信,而事实上,经研究表明,过度的性生活,使得腰椎间盘突出的发病率增大了很多。而这当然也不是没有原因的,下面,专家就性生活过度会导致腰椎间盘突出这个问题,给出了详细的解释。 中医理论认为,纵欲伤肾,性生活过度可造成肾虚,腰为肾之府,肾虚表现为腰膝酸软,重者表现为腰痛。从性生活的生理反应过程分析,性生活时全身大多数器官都参与全过程,虽然其具体机理尚未明了,但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响是很大的,如果这种影响频繁发生,那么,性生活过度会导致腰椎间盘突出。 性生活过度会导致腰椎间盘突出,那是因为性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉,只要时间不是太长,姿势正确,对腰椎不会产生不良影响。但是,如果性生活姿势不当,或过于频繁,或动作过大,不但可引起腰痛,而且可引发腰椎间盘突出。 所以,我们现在知道了性生活过度会导致腰椎间盘突出,平时就应该尽量克制自己的性生活,不要太频繁,而在行房的时候,姿势和体位都要正确,要不也会造成腰椎间盘突出。

2、在一次用撬重物的时候用力过度,造成腰椎间盘突出,目前我才26岁,这个病已经折磨我好几年了,望有相同经历

腰椎病属于无菌性的骨性关节炎,主要病理上的变化是组织的微循环不好导致的炎症,炎症过程是在细胞新陈代谢物由于不能很好被吸收反过来不断刺激该组织,导致炎症,时间长了就会产生一定程度的组织退变,退变包括骨骼的增生和软组织的增生等,由于增生的发生就会有机会压迫周围的神经和血管,导致血流障碍和疼痛等,这一类疾病治疗方法最管用的就是怎么样保持或者改善其局部组织的微循环,将堆积的代谢物充分吸收,这样就会快速消除水肿和炎症,但是退变组织的康复是关键,这是药物很难做到的,针对这一类疾病需要治疗的方法推荐如下:
1必须抓紧用微波治疗仪进行热疗,由于微波是穿透力很强的热疗因子,这是其它热疗仪器没法比的,一次治疗30分钟,就会大量吸收代谢垃圾,所以一般患者治疗一次就会感觉到症状明显减轻的作用,但是一般就、消除症状并保持效果需要2周左右的时间;
2 这是关键,考虑到有一定的组织退变,康复退变组织或者部分康复退变组织是最重要的,就需要坚持在没有症状下继续治疗1个月左右的时间(根据慢性期的长短和退变的严重程度),这个就能巩固疗效;有条件患者,建议采用真正的脉冲微波治疗仪进行康复,脉冲微波的穿透力是大大好于持续微波。
3 平时的锻炼也是维持疗效的最好基础,加强腰部活动,只有保持腰部关节炎组织的良好的血液循环,腰椎病就能避免复发;
4 也要注意腰部保暖,没事的时候每天自己按摩5-10分钟,对疾病的巩固很有帮助。

3、请问腰椎间盘突出过度劳累有什么危害?

劳累对于任何疾病都是不好的,或使其加重,或使其诱发,或者出现其他问题!所以好好休息,适度锻炼,找到自己的方法!

4、腰椎间盘突出能治好么?怎么治?

准备用我给的药酒的药方,记得问中医是否适合你的情况。
我的方法只是能缓解疼痛,使走路正常,不一定除根,我现在就没事,偶尔会在早晨起来时疼,跑跑步就好了。想除根,就只有手术了,也许还有其他方法,邻居是开车的,得了腰椎间盘突出,在郑州医院打了封闭针(很简单,好像3000元,打过针后得爬8个小时不能动)现在好了,具体是什么医院不知道。
我也是腰间盘突出患者,其实到医院看看,吃点药也可以缓解疼痛,我是严重时都走不成路,腰,臀部疼,腿疼得直打哆嗦,到医院吃医生开的药,就会缓解,但不至根,后得一方:千年见50克,地风50克,透骨草50克,威灵仙50克,希苓草(中间“苓”写的潦草,看不太清,药房应该知道是什么中药)50克,泡酒七天,严重时早晚各喝20毫升,就可缓解疼痛,只能说有效,给我方的人也是腰间盘突出患者,他都是喝药酒,锻炼,病情得到控制,他七十多岁了。我每次疼时才喝,不疼了就不喝了,我的腰间盘从此没再疼得走不成路过,
另外跑跑步,也挺不错的,每次犯病时,我都坚持跑步,前几天,几乎跑不成,但坚持几天,走路就正常了。就不太疼了,
“燕飞"就是趴在床上,两手放在脑后,然后四肢离床,坚持几秒钟,经常练,腰的疼痛会减轻,
“倒蹬腿”,就是腿往后登,交换登30来次,坚持一段时间,应该会看到疗效,
药酒的中药价值四元至五元,酒要淹过中药几指高,当酒的高度接近药时再加酒。

5、腰椎间盘突出过度劳累有什么危害?严重吗?

患上腰椎间盘突出以后,病人切不可出现过度劳累的情况,如果病人不注意自己的保养,出现了过度劳累,就会导致腰椎间盘突出的加重或者是复发,这样对病人的腰椎有极大的不利影响。

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