1、腰椎间盘突出可以向后弯腰锻炼吗？前突能按摩吗？
最好不要锻炼。
2、体前屈锻炼算不算弯腰，腰椎突出可以做那个锻炼吗
你好，不能练腰的，只能提高身体柔软度。腰椎间盘突出是不能做那个锻炼的，容易造成更严重的伤害，最好去医疗进行理疗。谢谢。