不是
2、椎间盘向后突出,硬膜囊受压,椎间小关节间隙变窄,要如何锻炼才能好转?
这种实质性的东西突出。不是什么锻炼可以恢复的。这个可以选择一些针灸理疗的方法，当然了，严重的时候可以选择，臭氧射频，甚至椎间孔镜。
3、从腰椎间盘突出到腰椎间隙变窄 如何治疗？
可以敷膏药治疗,效果会好点
4、照CT发现L5/S1椎间盘向后突出,硬膜囊前脂肪间隙消失,硬膜囊受压,双侧侧隐窝未见明显变窄，请问怎么治疗？
还没说压迫神经还不算重，但也不轻了，毕竟是突出了。
现在应该只是腰痛，腿不痛把。
主要还是保守治疗，注意保养和锻炼，不要久坐，不要长时间弯腰，锻炼腰背肌对你腰椎有好处。
5、腰间盘突出L5_S1椎间隙变窄是什么意思
您好，根据你的情况可能跟过度劳累造成的椎间盘突出有关，建议注意休息，避免过度劳累，适当应用非淄体类抗炎药，活血化瘀药，利尿消肿药对症治疗就可以了。