1、腰椎间盘突出平躺修养时间可以枕枕头玩电脑吗
腰椎间盘突出平躺修养时期，可以枕枕头，但不要过高，以免颈椎疲劳。电脑吗，可小玩一会。
2、腰椎间盘突出的人可以坐人体工程学电脑椅子么
腰突都知道不能久坐久站，工作需要坐着最好坐直，椅子要有靠背，可以给腰部支撑，腰后面不要垫垫子，平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋行走锻炼，和倒走作用相同，比倒走更容易坚持。
3、前天我玩一通宵电脑，结果今天检查出的了腰椎间盘突出，咋办？
在玩一宿吧,注意,坐的姿势一定要与突出的反方向为主!~这就是作用力与反作用力的很好例子.
4、电脑族 腰椎间盘突出 急！
可以加强日常保健和功能锻炼，防止病情发展。1、防止腰腿受凉，过度劳累。2、站或坐姿势要正专确，避免久坐久站属，一定要睡硬板床。3、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。如果病情发展要及时到医院做腰部的CT检查确诊病情，早做针对性的治疗。
5、电脑一族得腰椎间盘突出的概率有多少啊
腰椎间盘突出多发于人群 ：
1、从年龄上，本病一般发生在20--40岁之间，即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%。
2、从性别上，腰椎间盘突出症多见于男性，因为男性体力活动较多。较频、腰部活动范围大。
3、从体型上，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。
4、从职业上，劳动强度较大的产业工人多见。
5、从姿势上，每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。
6、从生活和工作环境，若环境经常 潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是姿势性腰痛积累的结果，是脊柱损伤逐渐积累形成的，一般都是由不合理的姿势导致的。
专家研究发现，倒走这种“倒行逆施”的运动，对人体非常有好处。
“倒走”健身的好处在于：倒走需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼。感觉下腰部疼痛是否有减轻？是不是感觉舒服一些？如果有感觉可以坚持倒走，但是倒走毕竟违反了人类向前行走的本能，存在一定的安全隐患，不容易坚持。现有一种负跟鞋，前高后低的设计，原理和倒走相同，可以完全替代倒走，正常行走就相当于倒走，可以当生活用鞋，更容易坚持，效果更巩固。
如果久坐电脑前建议你不要久站久坐，要经常改变姿势，可以坐有椅背的椅子，坐时尽量使背部紧贴椅背，这样椅背可以承担躯体的部分重量，使腰背部相对处于松弛状态，减少劳损的机会，睡硬板床保持脊柱生理弯曲对腰背有好处的，休息时间多散步，做一些运动，提高身体素质。
6、腰椎间盘突出，可以趴着吗？我趴着要用电脑。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
建议您绝对卧床休息，不要为了一时的快乐而导致严重的后果！
7、长期玩电脑的不正确坐姿貌似会腰疼，如果不马上纠正会得腰间盘突出！
有可能腰椎有问题的
不要长时间在电脑前，平时多运动
8、听说有小学生做电脑前玩电脑 结果腰椎间盘突出了 那么问题来了 做课桌前上课 会不会腰
造成腰椎间盘突出的主要原因是坐在一个地方不动，久而久之会引发病变，坐在电脑前会得病，是因为电脑太吸引人了，如不加控制，时间久了中间又不做什么活动，这样会生病。坐在课桌前久了也会得病，不过因为时间短，只有几十分钟，中间又会有一些活动，所以一般不会造成腰椎间盘突出。