1、如何减轻腰椎间盘突出症引起的腿疼
急性发作期疼痛很正常，很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么版疗法，都要先调整一下权生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有条件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢就会好转
2、腰椎间盘突出为什么会腿麻?坐时间长了腰疼腿麻？
腰椎间盘突出症的患者出现腿麻是因为下肢神经受到压迫所致。腰椎间盘突出症是椎间盘向神经管突出，神经管内有主管下肢感觉与运动的神经，下肢神经受到压迫，导致患者出现下肢麻木及疼痛。下肢神经即人们常说的坐骨神经，坐骨神经途经腰椎的第4、5节与骶椎的第1-3节，此部位是腰椎间盘突出的好发部位。当腰椎间盘突出压迫下肢神经时，可出现下肢运动及感觉异常。
3、腰椎间盘突出腿疼厉害怎么办??
腰间盘突出压迫到神经一般都会表现为腰痛和腿痛，大多数病人都可以采取保守治疗，保守治疗一就是卧床休息，一般以3周左右时间为主，第二可以做做理疗、牵引和推拿按摩，要注意手法的轻重，第三就是可以做一些药物的治疗。
第四就是一不能久坐，也不能做剧烈的运动，劳动工作的时候可以佩戴腰围，这样就能对腰椎起到一些保护作用，第五如果说他腿痛厉害的话，我们就是可以到医院询纳一些骶管封闭治疗，对他有一定的好处，第六就是说如果椎间盘突出很严重的话，我们要考虑反复发作是不是可以考虑要手术治疗。
4、腰椎间盘突出导致腿疼怎么办
你好，是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。建议卧床休息三周，睡硬板床。起床活动佩戴腰围子固定，避免受凉及久站久坐，避免弯腰提重物等动作。可以局部理疗热敷按摩等。
5、腰椎间盘突出症为什么有时候腰不疼，而腿疼
这样的病例很多，椎间盘突出可导致椎间孔（侧隐窝）狭窄，神经根出侧隐窝时受到 挤压或刺激，就可出现没有腰痛，可有腿疼。其实椎间盘突出是很早前的事，没碰到神经可以代偿，不出现症状。后来出现一次动作不合适，失代偿了，就出现了症状。