1、腰椎间盘突出患者能否摇呼啦圈
不能使用，由于椎间盘突出后造成腰椎节段性不稳，这个动作容易造成小关节滑膜?顿。
2、问:椎间盘突出可不可以转呼啦圈??能不能适当做点运动??
游泳
蛙泳时一蹬腿，脊椎骨就拉长，产生脊椎之间的相对间隙，处在用功状态回的腰肌会把突出的椎间答盘向间隙中推挤复位。不过游泳前要做好准备活动，水温也不能太低。慢跑和倒走也对腰椎间盘突出有好处。
爬行，也能减轻脊柱压力，增强腰背肌的力量。这些运动一般每天做半小时，当然也看个人情况，以锻炼后不觉得累为原则。
要拿比较沉的东西，最好也像举重一样，先下蹲，然后双手把东西抱起来，减少腰背肌用力。如果还要搬东西走一段路，膝盖要尽量处于半弯曲的状态，把重心放低，让重物尽可能接近身体。
3、腰椎间盘突出症能转呼啦圈吗？
建议你还是做一些其他的康复锻炼，如练习倒走，倒走时注意安全，不方便的话，可以使用负跟鞋代替，相同知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家认定的显著科技进步，平时睡硬板床，缓解腰椎压力，不适宜穿带跟的鞋。
4、请问腰椎间盘突出能转呼啦圈吗
病情分析：腰知椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后道，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产内生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：注意劳逸结合。听从医嘱进行合理治疗。对于腰椎间盘突容出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，
5、得了腰椎间盘突出能通过摇呼啦圈锻炼好吗
能，我母亲也得过这病，最后是用小麦壳加醋炒，再垫在背部进行熏的，最后好了
6、请问腰间盘突出可以转呼啦圈吗？？
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。