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椎间盘膨隆能做哪些运动

发布时间:2020-12-04 04:50:37

1、腰椎间盘突出和腰椎间盘膨隆有什么区别,腰椎间盘膨隆应该做什么运动,要怎样治疗,我是腰4、5间盘膨隆

突出程度不同,膨隆可理解为轻度的突出,提示你应该保养腰椎了,改变生活方式,避免久坐、搬重物,运动的话比较推荐游泳

2、L4-5椎间盘膨隆并椎管狭窄应怎么治疗?要手术吗?

跟你说三点:1不要悲观啊,你只是没去对地方。2你应相信国医,西医解决不了的问题,有时还得中医以解决。3你的了解椎间盘突出这种疾病。椎间盘突出是因为,椎间盘纤维环破裂导致髓核突出后,压迫神经所出现的腰腿疼症状。普通推拿不管用,牵引只是拉宽椎间隙,它对突出也不能改变。针灸可行,但针灸也有它的适应症。手术是直接切除突出物,现在手术进步了,有多种手术方法,但手术副作用大。外用药,口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。我建议你找正宗手法复位的大夫推拿复位。有人认为手法复位不可能,有人认为手法能复位。有的医献资料上说做临床解剖发现手法复位对髓核确实有回纳的作用机理。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果。但复位后几天内必须严格 限制活动。而且不能随便找人复位,在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

3、腰椎间盘膨隆,做广播体操有效果吗

患腰椎间盘膨出,不主张剧烈运动,不但不会减轻病情,还会加重病情。膨出期可以用中草药酊剂外敷。

4、请问腰椎间盘膨隆是什么意思?和腰椎间盘突出有什么不一样?

腰椎间盘突出:一、人体的脊柱一共有26块脊椎组成,其中颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶椎1块,尾椎1块。脊柱从侧面看呈S型生理曲度,共有四个生理曲线,即:颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。人体的生理曲度的主要作用就是支撑人体的上半身重力和缓解人体在运动过程中由于震动对人体器官的伤害,其中人的腰部连接着上半身和下半身,支撑着人体上半身的全部重力,同时由于人体的腰部运动周围幅度大,易受伤的特点造成人体的腰部如果不注意保养就极易造成腰部疾病的发生。
二、椎间盘就是椎体与椎体之间的部分,是一种软骨组织,其主要有髓核、纤维环、软骨板(软骨板由前纵韧带和后纵韧带组成)组成。当不正确的站立姿势和职业习惯的影响使人体长时间保持某一姿势,就会造成椎体与椎体之间的压力长时间保持在超负荷的状态,椎间盘的长时间的受到挤压,和人体腹压的压迫,如果没有得到很好的保养就会造成椎间盘的损伤,后纵韧带的弹性势能的减弱和髓核的长时间的向后面的纤维环压迫。
三、人体的脊柱是人体神经传输的通道,当髓核长时间的向后面的纤维环压迫,就会刺激神经,使患者感到腰部的不适和疼痛。髓核长期的压迫纤维环产生腰部的病痛称为腰间盘膨出;髓核冲破纤维环的包围称为腰椎间盘突出;髓核完全冲破纤维环的包围,而被挤压出来称为腰椎间盘脱出。
四、治疗腰椎间盘突出的疾病就是要通过恢复人体的生理曲度,从而达到从根本上治愈腰间盘突出的目的。
1.传统的治疗腰间盘突出的方法有药物治疗、贴膏药、牵引、理疗、封闭等保守治疗方法,保守的治疗方法治标不治本,疗效短,易反复加重,并不能从根本上减轻椎间盘所承受的压力,也不能使椎间盘还纳复位,因此并不能从根本上治愈腰间盘突出。
2.手术疗法,创伤大、风险大、费用大,手术治疗通常就是摘除突出的髓核,这样就会造成患病部位的髓核的萎缩,使椎间盘承受人体重力和缓解运动对人体器官的震动的作用减弱,这样就会造成其他椎体间的椎间盘的承受的重力不均产生病变,引发其他椎间盘并发症。同时手术治疗需要考虑许多因素,如:身体素质、性别、年龄、自然环境、经济的等因素。手术治疗是对人体髓核组织的一种破坏,对人体组织的破坏肯定会造成不利的影响,患者可以权衡一下。
3.要间康顺势整骨疗法:要间康多功能脊柱治疗仪汲取物理疗法、整骨疗法、接触疗法、指压疗法的精华,自成一家成为“顺势整骨疗法”,巧妙地借助自身重力和人体生理曲线模型,二度顺势,整骨牵引,科学营造能量康复场,激活骨免疫,促进人体健康平衡。
顺势整骨疗法与传统的药物疗法和手术疗法的本质区别是,顺势整骨疗法最终目的是恢复人体正常生理曲线,并且通过中医渗透缓解患者在治疗过程中的病痛,促进人体脊椎的恢复从而治愈腰间盘等腰部疾病。

5、颈椎C3-4椎间盘向后突出伴变性,C5-6、C6-7椎间盘膨隆。很难受,脖子后面到后背具体哪里说不

仰卧起坐暂停,建议做颈椎操,每天二次,每次至少五分钟,可以游泳,单杠运动

6、腰椎间盘膨隆可以练瑜伽呢吗

腰椎不好的话倒着走比较好,也是锻炼,而且对腰椎还有好处,网上资料挺多的,你搜腰椎倒走就能搜到好多,或者你问下医生,我们这边医生都让倒走或用负跟鞋锻炼,倒走能矫正腰椎姿势,负跟鞋也是一样,负跟鞋因为本来就是前高后面低的,向前走一样矫正姿势,是替代倒走的,不论倒走还是负跟鞋,本质都是一样的,矫正姿势来缓解腰椎症状,还有网上搜的无实物模拟体验,大意是说用一本两厘米厚度的书,前脚掌踩上,脚跟正常踩地,这样就能模仿负跟鞋前高后低,可以先试试负跟鞋效果,前高后低看看能不能改变重心,调整姿势,如果重心后移了,腰直起来,说明腰椎姿势得到矫正,然后找K型负跟鞋就成,负跟鞋有发明专利,这也能在网上查到,基本上大医院的医生上都知道,这方法是保守治疗里面应用最广泛的,至于瑜伽就不清楚了,到医院问下看看医生怎么说。

7、椎间盘膨隆如何治疗?急求!!!!

一有人问腰椎,一帮广告就蹦出来了。。。
膨出的话,问题不大,因为膨出只是椎间盘的髓核没有突破周围的纤维环,这种情况下一般是比较好治疗的。
牵引、按摩都非常有效,高度推荐牵引,但是一定要去正规医院,因为掌握不了牵引的重量。

生活中避免久坐,避免过劳。建议做腰背部肌肉练习,趴床上练小燕飞的动作。
饮食上无需注意。
如果伴有疼痛,口服非甾体类抗炎药,如:“尼美舒利”。
如果症状加重,需要去医院再行CT或MRI,尤其是高强度的动作之后可能突然感到腰部疼痛难忍,很有可能就是髓核突出了,这时一定要去医院哦~
其他没什么了

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