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有轻微的腰椎间盘突出每天用热水袋敷

发布时间:2020-12-03 14:38:22

1、经常用热水袋敷腰部好不好

好,不会,因为注入热水袋的水温都不会超过90度,隔着怛温的热水袋对人体是没有伤害的.舒筋活血!

2、经常用热水袋敷腰对腰椎间盘突出有好处吗?

你好,有一定的好处的,我当初治疗这个疾病的时候是外敷的融刺拔毒散,然后用热水袋外敷,然后就慢慢好了

3、腰疼用热水袋捂一捂有什么作用

用热水袋敷腰,主要是利用热水袋的温热之性,促进局部的血液循环。其同外用膏药是一个道理,主要是通过热水袋的温热之性,改善局部的血液循环,缓解肌肉的紧张程度或者肌肉的僵硬,从而缓解腰部的疼痛。

常见的如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎的退变增生,所导致的腰部的疼痛,都可以考虑通过这种方法来缓解局部的疼痛。这种方法操作方便,没有任何的风险,用户在家便可以操作。

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注意事项:

1、要保持良好的生活习惯,尽量避免腰部受凉,要有正常的生活作息。

2、 站或坐的姿势要准确,腰部要保持停直。上班族要注意不要长期久坐,经常起来活动活动,另外坐的时候尽量让要不靠着椅背,使腰部得到放松。

3、 锻炼时注意动作不要太大,避免造成腰间盘突出的情况。提重物时应该先蹲下拿起重物再慢慢提起。尽量不要弯腰。

4、 注意饮食均衡,应多吃蛋白质、维生素含量高的食物,少摄取脂肪,一定避免肥胖,而加大腰部压力。

4、腰椎间盘突出用热水袋敷,还是用电烤效果好

腰椎盘突出的话,可以针灸理疗按摩,还可以做牵引。用热水敷和烤电烤,我觉得后面的效果好一点。

5、为什么我用热水袋敷,腰椎间盘突出一点疼痛都缓解不了,还是痛

严重可能热敷没有效果,建议去理疗科针灸,烤电,按摩效果不错。

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