1、腰间盘突出压迫神经腿疼。做那个动作最合适。
腰间盘突出症引起腿疼，首先明确病因，有些腰椎间盘突出症、活动受限、卧床休息后会加重，下蹲会舒服一些；髂骨损伤不能持久站立，如果没有结核病、骨质允许的情况下正骨治疗后会更好。
2、腰椎间盘突出刚开始锻炼怎么腿疼的厉害啊
你好，腰椎间盘突出压迫神经会引起腿痛，建议锻炼腰背肌，服用营养神经药，坚持锻炼，注意休息
3、腰椎间盘突出腿疼妙招
腰椎间盘突出和以下的病因有一定的关系，最主要是腰椎的退行性变引起，其次外伤，工作学习劳动姿势不佳，腰椎的疾病等等都会导致出现腰椎间盘突出现象。所以腰椎间盘突出的病者日常中要养成良好的工作学习的姿势。
4、腰椎间盘突出腿疼厉害怎么办??
腰间盘突出压迫到神经一般都会表现为腰痛和腿痛，大多数病人都可以采取保守治疗，保守治疗一就是卧床休息，一般以3周左右时间为主，第二可以做做理疗、牵引和推拿按摩，要注意手法的轻重，第三就是可以做一些药物的治疗。
第四就是一不能久坐，也不能做剧烈的运动，劳动工作的时候可以佩戴腰围，这样就能对腰椎起到一些保护作用，第五如果说他腿痛厉害的话，我们就是可以到医院询纳一些骶管封闭治疗，对他有一定的好处，第六就是说如果椎间盘突出很严重的话，我们要考虑反复发作是不是可以考虑要手术治疗。
5、腰椎间盘突出导致腿疼怎么办
你好，是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。建议卧床休息三周，睡硬板床。起床活动佩戴腰围子固定，避免受凉及久站久坐，避免弯腰提重物等动作。可以局部理疗热敷按摩等。
6、延安腰间盘突出腿疼怎么锻炼？腰椎间盘突出微创手术后无效怎么办？
腰椎间盘突出倒走时要选择平坦而又安全的场地进行退步走。
方法：走时要挺胸收腹，平专视前属方，双腿自然前后挥动，尽量少回头。
倒走速度应根据自己的能力而定，要循序渐进。铃贰久爸爸六灵武贰零二。邱是民间的高手!，中医就是这么神奇！
7、腰间盘突出压迫神经腿疼做小燕飞？
腰椎间盘突出压迫神经腿疼做小燕飞不管用，当锻炼身体还行。腰椎间盘突出压迫神经应该去正规大医院骨伤科看看检查一下如果不严重就做康复治疗缓解疼痛。如果检查严重就要配合医生治疗通过检查治疗使腰椎间盘突出尽快好起来。