1、腰椎间盘突出是不是永远不能当司机了？
你好，汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
2、腰椎间盘突出怎么坐;姿势
腰间盘突出的正确姿势：
1、正确的坐姿
腰椎间盘突出症患者正确的坐姿为上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。使膝关节略微高出髋部，腰背紧贴并倚靠椅背，这样就大大减少了腰骶部的肌肉的疲劳。另外，不宜坐低于20cm的矮凳，应坐有靠背的椅子，这样可以承担躯体的部分重量，使腰背部相对处于松弛的状态，减少腰背劳损的机会。
2、正确的站姿
腰椎间盘突出症患者站立时，膝关节要稍微屈曲，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。此时人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核再次突出。
3、正确的睡姿
腰椎间盘突出症患者睡眠时体位应该是仰卧或侧卧位。仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向，同时也能降低髂腰及坐骨神经的张力。是腰椎间盘突出症患者的较佳体位。
3、腰椎间盘突出手术4个月后可以座20小时的长途汽车吗?现在除了弯腰不灵活外，没什么症状。
一般是可以的，虽然20小时的车有点吓人。
但有前提：1、没有腰痛的症状，2、术后3月的X片复查腰椎基本融合，3、已经正常下地活动。
最好要佩戴上保护的支具。
4、腰椎间盘突出急性期可以坐长途车吗
急性期的话，还是多注意卧床休息，等症状缓解了，建议你做一些康复锻炼，可以做踩书练习：赤足，前脚掌踩一本2厘米厚的书，脚跟着地，感觉下对你的症状是否有缓解，可以练习一段时间。还可以做倒走练习，倒走不方便，可以使用负跟鞋，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，多注意保持合理姿势，减轻腰椎压力。
5、腰椎间盘突出做不了长途汽车怎么办，走路右腿也酸疼怎么办，
我当时就上过当，那是2003年的事了，只感觉腰腿酸疼难忍，也不懂什么腰椎间盘突出，有人说是风湿，有人说是坐骨神经...因为不了解治疗的效果，所以，我没有马上决定...腑睡在床上也就是趴在床上，分别轮换着向后抬起左右腿。以上这些方法只要一有时间就做，一定可以康复...
求采纳
6、腰椎间盘突出能长期乘坐公交车么
你好！不是在病情发作期间，没事的，如果正在犯病的时候，尽量不坐，或者系上腰带。
7、腰椎间盘突出可以长途旅游吗
你好；一般考虑可以外出，但是不宜爬上等劳累的活动为好，不要做过重的体力活，轻一些的是可以的，量力而行，密切观察祝你健康。