1、腰椎间盘突出的康复锻炼有什么
康复锻炼可以帮助患者巩固治疗，腰椎间盘突出的康复锻炼方法有：保持正确的姿势，避免腰椎前凸，使脊柱保持挺拔，还可以通过倒走锻炼缓解腰部的症状，有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔，矫正姿势的有效方法，还有赤足或穿平底鞋站立，这样能够促使跟低于脚掌重心后移，减小腰椎曲度矫正姿势，但是注意锻炼一定要适量，不能为了目的造成过度劳累，锻炼也要讲究科学合理，有助于疾病的康复，做好了这些才能有助于腰椎间盘突出的康复。值得注意的是不要忽略了健康饮食的原则，从食物中增强患者营养。
2、腰椎间盘突出症治疗康复药物是什么？
根据身体情况选择适合自己的药物，也没有一个统一的标准，主要还是以医生的指导为主，腰椎间盘突出症治疗主要还是以物理治疗为主，自己加强锻炼，药物的话只是起到辅助的作用，曹清华胶囊在这方面是有一定的效果
3、腰间盘突出怎么做运动康复？
腰椎间盘突出症患者的康复锻炼，如自己去做单双杠，相当于自己给自己做牵引，如果是到医院的康复理疗科去做牵引，则病人自己在家里做牵引是不合适的。另外，腰椎间盘突出症患者的注意事项，头一个月病人尽量少坐，在一年之内病人避免弯腰搬重物；同时在术后两个星期就需要加强腰背肌的锻炼，如俯卧撑、燕子飞、游泳等活动。
4、腰间盘的康复治疗方法
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5、腰椎间盘突出的的康复时间。
腰椎间盘突出的患者康复时间是根据你的病情来决定的,常规来说需卧床休息2到3个月,平常没事可以垫垫脚,踢踢腿,散散步等以达到减轻疼痛的目的.
建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可度以在医生的指导下进行康复训练,对病知情的康复有着很大的帮助,医保收费道更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.