1、腰椎间盘突出手术后半年强烈的弯腰成负重活动
朋友您好：现在的情况有可能又有其它椎体的椎间盘突出。建议到医院复查。腰椎间盘微创手术后也要半年左右完全恢复，术后不能做重体力活动。同时还是需要坚持做腰背肌锻炼。祝早日康复！
2、腰椎间盘突出能负重锻炼吗
不建议负重锻炼，因为不是每一个人的情况都不一样，建议请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼。
3、在公司长达五年时间负重作业,出现椎间盘膨出算不算工伤
常年累月劳累造成的，椎间盘膨出非职业病，不属于工伤。
若是工作中，由于突发事故受伤导致的椎间盘膨出，那么是属于工伤的。
《工伤保险条例》
第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
4、负重深蹲会导致腰椎间盘突出吗？
会的，
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
5、腰椎间盘突出负重多少斤
腰间盘突出症状不一，病因不一，患者年龄不同，治疗阶段也不一，有可能还只是刚刚彭凸一点，有的已经到了不得不手术的阶段，又或者手术恢复期，所以没有一个统一标准确定到底能负重多少，临床上医生一般建议腰间盘突出的患者尽可能不要负重，或者增加腰部负担的动作，如果非要负重的话，尽量不要太大重量，在感觉到腰部不适之前一定要停止，具体标准因人而异，建议如果不是特别严重可以先从小重量试一下，不要太长时间，然后慢慢增加，找到一个标准，不要超过，稍感不适立即停止，顺便要注意身体锻炼，不要久坐久站，可以试试倒着走，每次十分钟，年纪大的人就不要进行负重尝试了，毕竟腰间盘已经很脆弱了，希望能帮到你！