1、腰椎间盘突出不疼之后能打篮球吗
多休息之后逐渐增加锻炼量，不建议做这种剧烈运动，会复发
2、腰椎间盘突出，有的人是疼几天，就不疼了，以后不知道什么时候疼，而我却是天天都疼，持续性疼痛严重吗？
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3、得了腰椎间盘突出,腰胀得很,脚不痛不麻,坚持锻炼能好吗
你好，根据您的描述腰椎间盘突出可以通过锻炼，理疗按摩等缓解症状，平时注意休息，睡硬板床，避免过度弯腰动作，避免提重物，可以进行倒走锻炼，祝您早日康复。
4、我的腰疼了一个多月突然不疼了,之前去看医生,他看了一下就说可能是腰椎间盘突出，过了一个多月就不疼了
很可能是“腰椎间盘突出症”，因为腰椎间盘突出压迫神经，造成腰部疼痛，而当不经意间的运动使其复位，自然也就不疼了。但不疼了不说明今后不会再犯，这个病今后会时不时地来找你。
注意：
1、 不建议手术治疗；
2、 睡硬板床，撤掉席梦思床垫，改用普通棉褥子、毛毯等；
3、 急性期可以做牵引及电、磁、热理疗，不可做按摩，但恢复后可以做一做；
4、 急性期可用一块小枕头或大毛巾被卷成卷置于腰下，腰部置于其上，以物理方法辅助复位；
5、 可以选择“壮腰健肾丸”，维持量每年吃三四盒就可以了；
6、 注意不要使腰部过于负重，搬较重物品时一定要先活动一下腰部；
7、 可以做自我按摩，如足底部的涌泉穴、腰部的肾俞穴等。按摩以每天每个部位顺时针200下逆时针200下一个月为一疗程；
8、 平时坐一段时间就站起来活动几分钟；
9、 平时少弯腰，多做些后仰动作；
10、 可做如“八段锦”等较轻柔的运动。
5、腰椎间盘突出（磁共振L5S1后突5.0MM）都说不能运动？为什么我每天早上起来全身都疼（腰酸痛，腿
谁说腰椎间盘不能运动的，简直是瞎扯蛋，腰椎间盘就应该多运动，睡平板床，看你是什么原因引起了，之前腰椎有没有受伤过，还是劳损，久坐之类的，多半是伤引起的腰椎间盘突出，可以吃点中药调理，再加上平时的锻炼。淘宝三叶草中草药祝您早日康复...
6、腰椎间盘突出不疼时可以做哪些运动
能做什么运动要看你身体情况，在这里建议做游泳运动（可以做仰泳，不建议做蝶泳，注意游泳时注意不要过度伸展）、室内自行车、椭圆机，可以先尝试10分钟先的，如果没有出现症状加重，第二天可以继续慢慢的增加运动量。