1、石笋有什么药用我在外面买的石笋有人说有止痛还有腰椎间盘突出，骨质增生是不是
?
2、腰椎间盘突出，椎管狭窄可以吃竹笋吗
腰椎突出除了不建议举重，不建议弯腰抱起超过自身体重的物体，除此之外没什么。 我就是长久坐也是腰椎突出，驾驶员一般都是这样，所以我最大的感觉就是不能一整天坐。 题外话：我腰椎突出，医生说我最好不要弯腰太多了，捡东西的时候也要蹲下来...