椎间盘突出症不活动也腰疼吗

1、腰椎间盘突出的症状到底有哪些啊？我这腰疼得要命啊，可怎么办啊？

一、造成腰肌劳损的原因：
腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关。
1、长时间坐着不动，造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。
2、长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而导致急性腰痛发作，且迁延而成慢性腰痛的可能较大。
3、患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，如尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋；日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力；不要长时间坐在电脑或游戏机前等。
二、腰肌劳损主要症状
腰肌劳损症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
三、腰肌劳损的自我康复锻炼：
1、擦腰（用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次，至皮肤发热为止）；
2、揉臀（用手掌大鱼际贴着同侧臀部，顺时针再逆时针环形揉动30次）；
3、捶腰（以空心拳拳眼轻轻叩击双侧腰部，从上而下、自下而上30次）；
4、推腰（右手推腰左前转，左手推腰右后转，推转30次）和捏腿（双手掌手指捏大、小腿前肌肉30次）等。
5、这一疗法，简便易行，立竿见影，但需持之以恒，每日做1—2次，直至痊愈。

2、腰椎间盘突出症状是不是腿麻还有腰疼？

腰椎间盘突出睡眠时最好采取侧卧位或仰卧位，不可俯卧。属于民间的高手。

3、得了腰椎间盘突出症，就不能进行体育运动吗？

市民罗女士问：我是名教师，前不久腰椎间盘突出症急性发作，治疗后疼痛得以缓解，我想锻炼身体预防它再次发作，但老公却不让我运动，他说运动多了，腰疼病会犯得更频繁，究竟是不是这样呢？02020202新华区医院疼痛二科主任辛广科回答：对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并采取适当的治疗，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动，平时休息时可以在腰部放上热水袋，有利于病灶处的血液循环，消除炎症。像你可适当参加体育运动，比如练习倒走等，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时使用宽腰带或腰围等保护措施。

4、腰椎间盘突出症患者为何会以腰痛症状为主

腰椎间盘突出症患者都会有腰痛的症状，有的是酸痛，有的是痉挛性痛，也有的仅仅有一些压痛点而已，疼痛的表现不尽相同。这是因为当出现腰椎间盘突出症时，引起腰痛的原因并不是单一的，而是很复杂的多种原因综合作用的结果，所以就出现了各种不同的腰痛症状。其常见的原因主要右以下几个：(1)肌肉痉挛：腰椎间盘突出症发作时，往往会伴有腰部肌肉的损伤或保护性收缩，有时这些反应比较强烈，就会形成腰部肌肉的痉挛疼痛。(2)局部炎性反应：腰椎间盘突出症都会引起突出的腰椎间盘周围出现炎性反应，这种无菌性炎症会产生致痛因子，引起腰部疼痛不适，同时炎性物质还会刺激神经根，导致神经性疼痛的发生。(3) 窦椎神经受刺激：在人的椎管和椎间孔内除了脊神经外还有一种神经叫窦椎神经，它的分支分布在椎间盘纤维环、关节突、黄韧带等组织中。当腰椎间盘突出时，纤维环破裂并且在局部会形成无菌性炎症，同时腰椎关节<突关节）也会伴有紊乱，这样往往会导致窦椎神经受到机械性和炎性刺激，从而产生腰部疼痛。(4)韧带的损伤：当腰椎间盘突出发生时必然会导致腰椎椎骨排列的轻微改变，如腰椎椎间隙变得前窄后宽、腰椎椎骨在纵轴上发生轻微旋转等。这些变化直接会使连接各腰椎椎骨的韧带受到牵连和损伤，从而引起腰部的疼痛不适。

5、什么是腰椎间盘突出症啊，腰疼啊，不知道是不是，挺郁闷的，据说这个病不好治疗啊。。

病没办法治疗。只能养病保健，
都是劳累过度导致的
试试物理疗法 良芯益颈枕

6、为什么都是腰椎间盘突出症，会有不一样的症状呢？

 医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病”等疾患。

 腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。但由于髓核突出的部位、大小、椎管管径、病理特点、机体状态及 个体敏感性等不同，临床表现也有一定差异。腰痛：95%以上的腰椎病患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧。

 一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。下肢放射痛：80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。

 疼痛轻者可行走，呈跛行状态；重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。

 主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

7、腰椎间盘突出症腰疼的特点有哪些呢?

现在很多人疲惫了以后就会出现腰椎间盘突出，那充满希望的春天渐行渐远，烈日炎炎的夏天正渐渐向我们走来，这个季节是最容易滋生疾病的季节,给人带来痛苦.那 腰痛是最常见的临床症状，大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。对于许多老百姓来说，碰上腰痛，往往自行粘贴一块狗皮膏药，或者寻找按摩师进行按摩。专家说，腰痛是指下腰、腰骶、骶髂等地方的疼痛，成因非常复杂，临床表现多样化。但不同的腰痛有不同的发作时间，不同的发作时间能够提示不同的病因，患者仔细留意能对医生的鉴别诊断有极大的帮助。 晚不痛早痛 组织发炎而造成的疼痛，如强直性脊柱炎、结核或骨髓炎、纤维织炎、筋膜炎、血管炎等，一早起来醒来时最痛，经过活动后，疼痛的症状反而减轻或消失。因为一个晚上没活动，新陈代谢所产生的废料堆积在局部组织，刺激疼痛神经而引起腰背酸痛，经过活动后血液循环增加，将这些废料带走，因而疼痛减轻。更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，它的特点也是早上起床后重，活动后减轻。 早不痛晚痛 腰椎间盘突出是最常见的腰痛原因。由于白天工作时人们大多直立身体，而身体的重量可将椎间盘压扁，若往后侧突出，便会挤压紧邻的神经根，引起腰痛合并下肢的后外侧酸、麻、痛。腰部位于躯干的下部，承受的重量自然最多，加上腰部是整个躯干活动最频繁的地方，一天工作的时间越久，腰椎间盘就越突出，因此腰痛就越加剧。经过一晚上的休息，椎间盘又稍稍复位，压迫神经之压力减轻，腰痛就获得缓解，所以腰椎间盘突出的病人，往往早上腰痛减轻，甚至完全不痛，但是工作到中午过后即开始腰痛发作，越到傍晚就越痛。 早晚不痛半夜痛 如果三更半夜、夜深人静之际，突然从梦中痛醒，那么这样的腰痛也许就在提示癌症。癌症可能是原发性的也可能是转移性的，良性骨肿瘤通常不引起疼痛。骨癌的疼痛是所有癌痛当中最剧烈的。它的特点是静止痛，越是安静越是疼痛。活动开了，疼痛反而减轻。据推测是因为活动导致肿瘤因子消散，不再压迫神经的缘故。此外，骨癌还有个特征，那就是在疼痛处轻轻敲击的话，疼痛会加剧，这与腰肌劳损、腰椎间盘突出等经过按摩敲击感觉会更舒服的症状正好相反。 不分早晚日夜痛 其它器官疾病引起的腰痛，也需要引起老百姓的重视。泌尿系统感染、肾脏病变、女性的妇科炎症、盆腔肿瘤等都会引起腰痛，而胃、十二指肠溃疡有时也会引起腰部的放射性疼痛。这些腰痛不会随着活动的增加而加剧，也不会随着休息的增加而消失，没有时段之分。有的时候病人躺在床上翻动，腰痛会减轻，但肯定的是，解铃还须系铃人，这些腰痛只有解决了器官本身的疾病，才会痊愈。 以上是专家对腰椎间盘突出症腰疼的特点的一些相关介绍，希望对大家有所帮助。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病的相关信息，提供免费的在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病的问题，如果还有关于腰椎间盘突出的问题，请与我们的专家在线沟通或者打电话进行咨询。祝您健康幸福！

8、腰疼是腰椎间盘突出症还是腰肌劳损，怎么自我鉴别?

现在很多人工作都是坐着上一天，腰疼越来越普遍了，但是腰疼到底是因为腰椎间盘突出症还是一位腰肌劳损？我们有的时候可能不太方便去医院检查，但是我们也可以通过一些小方法自我鉴别。

首先我们可以根据疼痛的部位可以辨别出腰肌劳损，就是腰疼。但是腰椎间盘突出不仅腰疼，而且可能你的下肢也有一些疼痛，就是疼痛的范围更加的广了。因为腰椎间盘疼痛会压迫你下肢的神经，会让疼痛的范围越加的大。患者可以根据疼痛的范围，可以稍微辨别出来腰疼到底是因为什么原因。

而且我们根据疼痛会感觉到腰肌劳损的疼痛总是集中在腰的两边，而腰椎间盘突出主要集中在腰的后面的脊椎骨上。部位也不一样，范围也不同，自然而然，我们可以判断出来它们之间的区别了。

而且他们现在都是腰疼，腰椎间盘突出的人总有一个方向弯的不是很顺畅，而腰肌劳损的人在经过慢慢的活动之后，疼痛感也会减轻一些。

当然自我鉴别是一方面，最重要的还是要去医院接受专业医生的建议，才能更好的保养自己，让疼痛感尽量的缓解下来。

而且医院的设备更加的全面，科技更加的发达，医生可以用X光、CT或核磁共振来更加精确地鉴别出到底是因为腰椎肩盘突出还是腰肌劳损。

因为自己的感觉可能有的时候并不够正确，以及会给我们最正确的答复。