1、腰3/4,腰4/5,腰5/骶1椎间盘向椎体边缘膨出,局部硬膜囊受压
这种情况 不能再从事重体力劳动了 不然一定复发 加重 最后保守治疗无效 需行手术治疗。目前是好了对吧，多休息，多做腰背肌功能锻炼，自己百度一下 飞燕式 都能有效果
2、腰/5骶1 椎间盘向后突出.硬膜囊受压.腰3/4,腰4/5椎间盘未见明显异
你不太适合慢跑锻炼，你适合游泳锻炼，腰椎间盘突出是人类直立行走的代价。
平时注意保养和锻炼，不要久坐，不要长时间弯腰，锻炼腰背肌。
锻炼方法就是燕飞式，三点支撑，五点支撑抬臀之类的。
3、腰4/5向后膨出，腰5/骶1椎间盘突出，（好像不是很严重）硬膜囊压迫，会出现何种症状（越具体越好）
1.首先你这考虑是腰椎间盘突出导致硬膜囊受压。2. 硬膜囊受压可以导致四肢供血不足，麻木，感觉异常等症状。3.治疗可以考虑： ①椎管内注射法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复。②中药疗法：服用活血化瘀，接骨续筋、通经止痛等中草药与中成药能促进损伤修复，巩固治疗效果。正骨按摩法：复正小关节错位，松解腰部肌肉，有利于椎间盘复位和损伤的修复。受损部软组织的按摩能疏通经脉、消肿、止痛。③针灸、电疗：起辅助治疗作用。 建议日常生活中睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力 。注意腰间保暖，尽量不要受寒。 平时不要做弯腰又用力的动作：如拖地板，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。最后祝你早日康复
4、腰4/5椎间盘彭出，腰5/骶1椎间盘突出，硬膜囊受压，
没用的，
CT发来，看看
5、腰3/4,腰4/5,腰5/骶1椎间盘向椎体边缘膨出,局部硬膜囊受压
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6、腰4/5椎间盘向周围膨出，硬膜囊受压，骶1双神经跟受压，要休息多长时间腰背疼痛才会消失？
单纯腰椎间盘的腰痛平卧硬板床，避免弯腰扭腰，止痛，营养神经处理，如果无效需要考虑手术。不过看你的情况，有些资料需要补充：是腰痛还是背痛，具体疼痛部位？疼痛有没有伴随腰部活动障碍？疼痛持续性还是间歇发作？疼痛白天严重还是晚上严重