1、腰间盘突出
得了复腰椎间盘突出症需在日常生活制中做好腰部保养和保健,以免加剧腰部不适影响生活。
1、不宜劳累,久行、久立或久坐都不好,姿势变换能减少劳累。
2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势,避免弯腰。
3、睡硬板床,能给腰部以坚实的支撑。
4、注意腰部和足部的保暖,避免潮湿阴冷。
5、保持良好的饮食习惯,保持大便通畅。
6、性生活应适当节制,避免剧烈运动。
7、可适当使用护腰带,但不建议长期使用,影响腰部肌力的恢复。
8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托,可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背,坐着也能很好地调养身体。
9、腰痛严重时,卧床也是一种治疗,仰卧位最佳,但对于疼痛剧烈者,宜采用最舒适的体位。
微创不算手术,属于保守治疗,基本没有风险。
现在微创的办法很多,从你的诊断来看问题不大,完全可治好。
3、颈椎间盘脱出的症状 手术能不能治好
具体是不是要手术治疗也要看是不是真到了那地步。
不过,其实手术治疗也很多种的,现在医学那么发达,能治好也不用恐惧手术的。
好点的医院,我知道一个,解放军421医院骨科。
网上也有咨询,或许能帮到你。
愿早日康复。