腰椎间盘突出泡水久了

1、用伸筋草跟透骨草泡水喝，多腰间盘突出有好处吗

腰椎间盘突出很常见，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。