腰椎间盘突出腿越疼越好吗

1、腰椎间盘突出了，为什么腿会疼？

这是一种正常现象，这是由于腰椎间盘突出的时候会对腰椎神经形成压迫，这种神经可能联系到我们的腿部，长期受到压迫的神经就会导致我们腿部的疼痛，腿部的疼痛也会根据腰间盘突出这种疾病的轻重而变化，如果我们腰间盘突出的症状减轻的话，那么疼痛的状态也会随之减轻，但是如果腰间盘突出的状态加重的话，那么腿部的疼痛也会慢慢的加重，腰间盘突出这种疾病是很难被彻底治愈的，也就是说如果患有腰间盘突出的话，那么很有可能会伴随着我们终身只能通过特殊的手段或合理的生活习惯去稳定病情，那么对于腰间盘突出患者来说，在生活当中应该注意以下几点：

1、不要长时间久坐

长时间久坐和保持长时间的不正常坐姿是导致腰间盘突出的主要原因之一，对于腰间盘突出患者来说，更不能长时间的久坐，所以我建议大家每坐着办公或学习一段时间都要站起来活动一下自己的身体，特别是对于我们腰部尽量要多扭动一下。

2、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体的免疫功能或抵抗功能，对于预防多种慢性疾病都有着非常好的效果，经常保持合理的运动也可以帮助我们有效的预防腰间盘突出，所以我建议大家根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划。

3、采用必要的治疗手段

如果腰间盘突出的病情已经发展到非常严重的情况下，那么我建议大家尽快到正规的医疗机构去做一下相应的检测，根据医生的指导进行合理的治疗或缓解，比如说进行微创手术或者某种方式的矫正，都有利于我们病情的治疗。

2、腰椎间盘突出导致腿疼，躺着好还是勤走走好

如果真是腰椎间盘突出症导致腿痛，肯定需要休息（休息是腰突症很重要的治疗措施之一），卧床最好。而缓解之后，症状消失后，需要加强康复锻炼，增强腰腹核心肌力。而大步走有助于锻炼核心肌群。

3、腰间盘突出，腿疼和腿麻到底哪个严重

腰椎间盘突出症状：
1、腰椎间盘突出患者可因髓核突出的几、部位、病程长短以及个体差别而表现出不同的临床表现，最常见的腰椎间盘突出的病症可表现为疼痛，麻木。腰椎间盘突出多见于25-50岁的中青年。
2、由于95%的腰椎间盘突出症发作于腰4、5及腰5、骶(S)1椎间隙，压榨相应的神经根，所以腰椎间盘突出的病症表现患者多由坐骨神经痛病症，呈现下腰疼，髋疼，向下放射到大腿后部小腿外侧至足跟或足趾部的疼痛或麻木。
3、腰椎间盘突出的疼痛的范围与神经根接触突出椎间盘有关。局部患者因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而疼痛加重，卧床休息则减轻。这些都是较典型的患有了腰椎间盘突出的病症表现。

4、腰椎间盘突出一定会腿疼吗?我的腰很疼,可是腿不疼,有可能是腰椎突出吗

腰椎间盘突出不一定会腿痛，只有椎间盘压迫了坐骨神经才会腿痛。

可以椎间盘突出了，但没有压迫坐骨神经，就没有腿痛了。

你先腰疼，没有腿痛，不用去纠结有没有突出，没什么意义。

先按腰肌劳损治疗，注意保养和锻炼，不要久坐，不要长时间弯腰，疼痛缓解后锻炼腰背肌。

5、腰椎间盘突出导致腿疼怎么办

你好，是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。建议卧床休息三周，睡硬板床。起床活动佩戴腰围子固定，避免受凉及久站久坐，避免弯腰提重物等动作。可以局部理疗热敷按摩等。

6、腰椎间盘突出，疼的不是腰而是腿

腰椎间盘突出疾病，一般见于青壮年，由于长期弯腰动作引起的。
弯腰对椎间盘的压力比较大， 研究表明对椎间盘最容易受伤的姿势就是弯腰、旋转。
腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯，有些患者屁股有点歪；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的麻木和疼痛，会放射到大腿后部、小腿外侧，脚，脚背，脚心。

在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：