1、躺床上做高抬腿小腹和后腰疼咋回事
可能是没有热身舒展不开
2、做完高抬腿腰疼是怎么回事？
考虑气血不通畅，可以扭扭腰，平常适当运动
3、做高抬腿是太猛了，做完了腰疼，好像是闪照要了，怎么办？
按住疼的地方，别喘气。缓一会就没事了。