1、腰间盘突出早上可以跑步吗
最好不要剧烈运动,容易加重病情。
2、腰椎间盘膨出可以跑步吗
可以的.但最好进行倒退的慢跑这样有利于椎间盘的恢复的.
保守疗法:包括卧床休息,佩戴腰围,电脑三维牵引,推拿,针灸,理疗,骶管内或神经根附近药物注射和服用中西药物.但保守疗法只适合早期腰椎间盘突出症患者,且治疗效果有限.若经过正规保守治疗,80%的早期腰椎间盘突出患者能收到优良的治疗效果.
3、腰椎间盘轻度膨出可以跑步吗
不合适跑的。应静卧休息啊! 待好了之后散步为宜的。如果恢复的特别好的话慢跑,千万别重复性的再伤着啊!祝你一切都好并健康快乐!!腰突是腰椎里面的软组织受到损伤,血管分布的少,无论吃西药、喝中药、打针,根本没办法把药有效的送到病灶。平时注意保养和锻炼.不要久坐,不要长时间弯腰,不要弯腰负重,不要睡软床,然后锻炼腰背肌。
4、腰椎间盘膨出可以跑步锻炼吗
适当的锻炼还是可以的
不知道你的屁股麻不麻
如果老是麻的话说明你比较严重
不要睡软床,睡硬板床,平时加强腰肌的锻炼。
5、腰椎间盘突出可不可以跑步
根据个人情况和医生建议, 体质不同病情不同。 我接触的现实例子:腰间盘突出并发坐骨神经痛,没有手术治疗,严重时口服止痛片。由于日常体育锻炼,慢跑练习,单杠练习坚持半年就彻底不疼了 ,也没有发作过。CT检查没有再发现突出。 患有腰间盘突出要注意保暖和休息,不要过度用腰劳作。坚持锻炼有个好身体。希望对你有帮助。
6、腰椎间盘突出的人能早上能跑步吗
可以根据自身的身体状况,最开始可以适当的慢跑,还可以打打太极,五禽拳,应该有好处。
7、我有腰椎间盘膨出,我可以早晨起来后,去跑步锻炼身体吗?会不会加重病情啊?
问题分析:
您好,copy25岁男性患者,主要的病情就是患有腰椎间盘膨出症,这是引起腰腿疼痛的常见的疾病,发病的根本原因就是腰椎的退变引起。
意见建议:
目前如果有腰痛等不适的话,建议不要去跑步,先要严格卧硬板休息,时间至少三周,三个月避免弯腰。等治好后再考虑跑步保健治疗。