1、腰椎间盘突出症的锻炼方法视频来不及了，我要三天之内知道那些方法有效果啊？
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2、腰椎间盘突出怎么治疗？
腰椎间盘突出治疗主要有两个方面。
1、保守治疗：腰椎间盘突出中，90%以上的患者突出没有压迫神经根，由于劳累或外伤等刺激造成神经根水肿时，可通过卧床休息、药物和牵引等治疗；
2、手术治疗：腰椎间盘突出严重，对神经根造成持续性的压迫或通过休息和药物治疗不能缓解，需要通过手术进行椎间盘减压、椎体间植骨融合内固定治疗。
3、腰间盘突出，咋样按摩，要视频？
腰间盘突出要分型，有人适合按摩，有人不适合，急性期，压缩性骨折，腰椎滑脱，崩解，按摩慎重，建议去正规医院，保健的话你去搜视频就行了。手法有弹拨，滚法，等等，还要配合手法复位
4、腰间盘突出手术视频 失望啊
★这个是个问题。腰椎间盘是位于相邻椎体之间的软骨组织，它起到一个缓冲作用。当长期过度负重或站立、年龄增长造成的韧带松弛可造成椎间盘突出压迫后面的神经组织，从而造成双下肢麻木疼痛的症状。一般情况下不主张手术冶疗，尽量采取保守冶疗。休息纠正不良姿势，手术是有指征的，一般压迫神经超过2/3或出现大小便失禁才需要手术冶疗。手术也并不是都恢复理想，你不管传统手术还是微创都是针对椎间盘，做完手术后会破坏脊柱的稳定性，可能会引起其他的椎间盘突出。这种情况可能是其他的椎间盘突出引起的，建议到医垸就诊骨科或请中医大夫为你针炙冶疗改善右腿症状。我个人的意见是可以用，日本琉慷在大陆地区销量非常之高，受到了广泛推荐，尤其可惜的是，价格很高。
5、关于腰椎间盘突出.跪求高手帮忙
我姐姐也是椎间盘突出，牵引和理疗我姐姐都做过，还可以，但是下来活动活动，一会就不行了，所以这些只能暂时缓解，是治不了病的。
手术当时我们也考虑做过，但是手术成功率不是很大，而且我们问了很多人，查了很多资料，手术后很多人都会再复发，就没做手术
我建议你吃中药。我姐姐是吃中药治好的，是听说有个中医可以治好这种病，就去找他，吃的他开的药，后来才慢慢好，好了也没再复发。
这病可以治好，但也不是所有的中医都能治好，这不像感冒，都会治，现在庸医多的是呢，开些不疼不痒的药就要你钱，我以前也白花了好多钱。