1、汽车司机怎样预防腰椎间盘突出症呢？
对于汽车司机来说，采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢？请注意如下几点。
（1）应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100 度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。
（2）需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时，宜中途停车休息5 ～ 10 分钟，走出驾驶室，到外面稍微活动一下，做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲劳，还可同时做一些颈部活动保健体操，这样可在很大程度上避免或减轻颈腰部疲劳引起的颈腰痛。
（3）对于汽车司机来说，坐的时间较长而活动少，预防腰痛最主要的措施是加强自身保护，即加强颈腰部肌肉的功能锻炼，每天定期或休息时进行颈腰背部肌肉功能锻炼，多参加诸如游泳等体育运动。
（4）现代许多汽车中都配有空调，给司机们创造一个凉爽的环境，但凉气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说又属于“风寒”之邪，容易诱发腰痛。因此，尽量不要把驾驶室的温度调得太低，同时还要注意与驾驶室外的温度变化，谨防感冒。
（5）汽车发生故障，需要钻到车底修理时，如始终绷着下肢，就会使腰部过度后伸，工作时间一久，易发生腰部肌肉劳损现象。
因此，在车底修理时，应把双腿屈曲起来，减轻腰部负担。
2、腰椎间盘突出能长期乘坐公交车么
你好！不是在病情发作期间，没事的，如果正在犯病的时候，尽量不坐，或者系上腰带。
3、车祸与腰椎间盘突出
你好。是的 腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
最后，祝你早日康复。
4、教师多年前出差车祸致腰椎侧弯、腰椎间盘突出及脱出,诊断时已过了一年的工伤认定期，算不算工伤或职业病
不知道你是哪个局得
但普遍的一种规则：出现（责任）工伤单位 责任领导全部免职
出现（非责任）工伤单位 直属领导全部撤职 记过
（应该有具体的相关文件 只是工人接触不到）
你所属单位的什么百天安全无事故奖金 全年人身安全保障奖金 等等等有关于安全的奖金全没 每一项都会有最少10万 你们单位损失很大啊
如果单位没有给你报工伤 你最起码应该会受到单位在医疗休假以为的一些照顾（比如你想去哪工作问题 你有什么个人困难问题）
不然的话 工伤是包括医疗与休假的根本不用你本单位负责 只需要上报就行了
另：单位瞒报 迟报 误报 工伤是有责任的
5、公交车司机，患腰椎间盘突出症的人多吗？
司机是腰椎间盘突出的高发人群？这是患者复都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，其实腰椎间盘突出症并不可怕，只要大家选择正规的医院还是完全可以治疗的哦！
病因一：腰部外伤
在现实生活或者工作中，如果发生了腰部急性损伤，虽然该现象并不直接引起该疾病，但是，在失去腰背部肌肉的保护情况下制，极易造成椎间盘突出。
病因二：过度负重
通过医学数据统计，发现长期从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。如经常干重百体力活的人们，很容易导致椎间盘退变，从而诱发该疾病。
病因三：长期震动
专家称度，该疾病与人们的职业有着密切的联系，尤其是司机在驾驶过程中，在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压问力较大，尤其是在踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。
病因四：脊柱的畸形
同样该疾病也有先天性因素，如先天性及继发性脊柱畸形患者，纤维环不同部位所承受的压力不一，并且常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。
司机是腰椎答间盘突出的高发人群？大家听了以上小编的介绍以后你对腰椎间盘突出症应该了解一些了吧，所以我们建议患者到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦！
6、你好 我是公交车驾驶员 我得的是腰椎间盘突出 请问我这属于职业病或者是工伤吗
1、职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织（以下统称用人单位）的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。要构成《中华人民共和国职业病防治法引》中所规定的职业病防治法，必须具备四个条件：1、患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者；2、必须是在从事职业活动的过程中产生的；3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的；4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。四个条件缺一不可。
所以你这个应该不是职业病，不能说明你现在的毛病与你现在的职业存在必然关系，不满足上述第三条。
2、关于“工伤”的概念，1921年国际劳工大会通过的公约中对“工伤”的定义是：“由于工作直接或间接引起的事故为工伤。”1964年第48届国际劳工大会也规定了工伤补偿应将职业病和上下班交通事故包括在内。因此，当前国际上比较规范的“工伤”定义包括两个方面的内容，即由工作引起并在工作过程中发生的事故伤害和职业病伤害。
你在工作中没有发生“事故”，所以你这个估计也算不得工伤。
3、椎间盘突出症是当前一种常见病，多见于颈椎及腰椎，良好的生活习惯是关键，建议睡平板床、枕圆枕头、如果不幸患病就需要做牵引治疗，疾病严重到影响下肢功能或者经常出现疼痛症状且无法缓解，就需要手术治疗了。
7、我一出租车司机腰椎间盘突出,不想开了公司要我做什么司法鉴定
您可以去医院拍个CT或者磁共振，把检查结果给他看，腰椎病的患者建议不要长期久坐久站的，及时治好了，生活中也要注意的。
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8、每天上班都要做好久的车，腰疼的厉害，之前拍了片子有点腰椎间盘突出，这有法儿治吗？
我之前每天都坚持从广州到深圳去看腰，现在已经开始保养阶段了，半个月去一次，感觉腰舒服很多了，推荐你去深圳海天大厦的整脊馆，成医师很负责任，不过要提前预约的
9、车祸腰椎间盘突出的特点
第一、要有车祸史，车祸前无腰椎间盘突出史
第二、车祸后即刻检查照片有腰椎间盘突出，并且有腰椎间盘突出引起的相应症状。
但是，光从症状上面看，车祸、外伤、平时劳损等引起的椎间盘突出没有任何区别！