1、腰椎间盘突出什么事都不能做吗
腰椎间盘突出的注意事项:1、坐姿:对于长期从事办公室工作的人员,要注意坐姿,长时间的久坐后要站起来活动活动,以缓解腰肌的紧张度,处于开着空调的办公室里的人员要注意对腰部的保暖,尽量不要使腰部受凉,注意对腰背部的保护,以避免出现腰椎间盘突出的症状。2、睡硬板床:睡觉睡硬板床可以减少椎间盘所要承受的压力,保持脊柱的生理弯曲。起床时也不要突然的坐起以免伤到腰部,可以慢慢的用胳膊支撑起上身再起床。3、劳逸结合:注意劳逸结合,不要过度的劳累,也不要长时间的躺在床上休息,加强腰背肌的锻炼,以加强腰椎的稳定性。4、饮食要均衡:要多吃一些含钙量高的食物,比如说牛奶、海带、豆制品等,经常吃,也有利于对钙的补充,含脂肪、胆固醇的食物不易过多的使用,防止过于肥胖,也要戒烟、控制酒量。
2、腰椎间盘突出,会一辈子不能做激烈的运动吗?
如果你保养的好,就不要紧,平时注意姿势,不要久坐。
感觉你的症状并不重,还只是腰肌劳损为主,平时锻炼腰背肌吧,拉单杠也有好处。
你还年轻,不用太悲观。。。
3、得了腰椎间盘突出以后是不是都不能干活了
这种病的确很缠手,但你必须注意保护腰,千万不能一段时间好了,就忘了自己有这种病,若好好保养完全可以几年甚至十几年都不犯.注意站立时间不超过半小时,一次行走不超过40分中,也不可以坐的时间太久,经常换姿势,锻炼的时候倒着走对腰特别好,你好好坚持这样做,肯定会好的.我的一个同志15年前因此病不能上班,去看病都是抬去的,现在都好了,且几年都没犯病,你坚持照以上办法做一定会好的.祝你天天都有好心情,天天身体好.
4、得了腰椎间盘突出就不能做运动了吗
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5、14岁男生得了腰椎间盘突出是不是这辈子完了,许多事情都不能做了
病情分析: 腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多,主要分三大类:一是物理疗法,如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病。三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗。
意见建议:腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的,治疗期一定要卧硬板床并注意休息,还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
6、腰椎间盘突出无法根治吗?
可以根治的,最好的办法是:吃药的同时必须做仰体向上的动作,天天坚持就会好的。
7、请问腰椎间盘突出能不能过性生活,什么时候能,好了之后过性生活有影响吗
腰椎间盘突出常见病
当然能过,只是注意不要动作太猛,太频繁哈,悠着点完全没问题
8、腰椎间盘突出真的就无法根治吗
腰椎间盘突出大多与长期弯腰工作和久坐有关,主要表现为腰部酸胀不适,可伴有臀部和下肢的麻木等症状。
锻炼腰背肌肉可有效预防及缓解症状,简单直接的可以看下南同禹分享的内容,选择适合自己的锻炼方法,持之以恒,可以慢慢恢复。在家可以采取热敷,按摩等方法缓解。