1、椎间盘向四周膨出伴向左后突出
您好，建议您：
1.卧硬板床；
2.不要做弯腰等动作；
3.进行腰背肌功能训练；
4.不要久坐；
5.必要时可以到医院治疗。
2、左侧疼是怎么回事?
左边疼痛，诊断考虑腰椎间盘突出症或者泌尿系结石的可能性大。
泌尿系结石的发病率比较高，在人群中比较多见。泌尿系结石分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。
疼痛的性质很剧烈，一般称为肾绞痛，疼痛难忍的时候，左侧腹部及腰部都会出现疼痛，每次疼痛的持续时间很长，患者常呈屈曲位，其目的是减少腰部疼痛。
一般需要医院来进行检查，查泌尿系彩超就可以明确诊断。
同时为了排除腰椎间盘突出症，可以做腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的情况。
3、我今天去拍了个CT。上面显示说是椎间盘膨出 可是我椎间不痛，而是左下方后面一点的肋骨痛 ，这是椎间
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4、关于椎间盘膨出
如果之前没有做过保守治疗的话，那可以考虑左端时间的牵引、理疗。如果保守治疗持续无效的话，就考虑手术治疗了。
5、椎间盘膨出，导致压迫左腿神经
所谓椎间盘，就是椎体和椎体之间的由 软骨板 、 纤维环 、 髓核 组成的一个密封体。 其向后突出，压迫到神经进而引起腰背部疼痛等症状。 正常来说膨出指的就是症状较轻的椎间盘突出，如果突出严重就直接叫突出，而不是膨出。 我说这个的目的是为了告诉你，正常来说，2mm的膨出应该是不会压迫到椎管内的神经的。 你目前如果确实有症状，可以到正规医院的理疗科，先试试做做腰椎牵引、针灸、拔罐、推拿等物理治疗，有一定效果。 但必须提醒你的是，这些只是缓解症状的手段，无法治愈，也不要相信有什么药物可以贴贴，吃吃就好。 根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖，避免突出的进一步加重。 保护腰椎的最佳方法是进行腰背肌的锻炼。介绍两个动作，其一称作“小燕飞”：如在家里的床上，采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢，绷腿绷脚尖尽量向上翘起，头颈部尽量抬起上昂，起到一个最优状态下的颈椎、胸椎、骶椎的自我牵引，并与周围肌肉组织实现配合默契的锻炼。其二，拱桥动作如下：仰卧位时，以两手叉腰作支撑点，两腿屈膝成90度，脚掌放在床上，以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边分开，反复10～20次。 希望对你有帮助。
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