1、腰椎盘突出是坐着还是站着好
不要久坐久站就好起来走一走累了坐一坐，垫个垫子坐会好一些
2、腰间盘突出活动好还是躺着好
穿平底鞋练习倒走，睡硬板床躺着也是有好处的
3、腰椎间盘突出是坐好还是站着好
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4、腰间盘突出的人该平时躺着好还是趴着好
腰间盘突出患者平时应该平躺，尽量多休息比较好，以为平躺时腰椎的受力是最小的。同时腰下面垫个薄点的垫子。
另外治疗和 改善可以参考下 南同禹 分享的经验， 一些方法效果反应不错。会对腰椎间盘突出的恢复有益。
5、腰椎间盘突出康复后工作是站着好还是坐着好
坐着比较好并且后面要有靠背 ，要不差不多。也就是尽量不要让有问题的那几节吃力。
6、腰椎间盘突出侧卧好还是平躺好
平躺好
病情分析： 一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
意见建议：三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
7、我是中央型的腰椎间盘突出患者，请问平时不能躺着的情况下，是站着好还是坐着好呢？
你好：
腰椎间盘解剖结构 前厚后薄，又因大多数人是右撇子，所以腰椎间盘突出多是向后向左突出。
中央型的患者多波及双腿。
不管是“躺坐站”把握一个原则，尽量避免直接（如负重）或间接（如咳嗽）增加脊柱的压力，并维持脊柱的生理曲度。比如说，侧躺时，枕头高度适度，让头颈胸在一条直线上，平躺时，枕头略低，令头颈胸在一条直接上，如若腰椎悬空，则在腰下垫一合适的棉垫，令不稳的腰椎有一个支撑。站着的时候腰椎尽量挺直，坐着的时候坐直或腰下垫一棉垫，令不稳的腰椎有一个依靠。站一会儿坐一会儿休息一会儿走动一会儿
如果站着和坐着一定要比，那还是坐着好一些，但最好不要坐那种很大很软的沙发，因为整个脊柱是悬空的，也不易身子斜靠上椅子扶手上，腰椎侧弯，或者前弓着腰，扩大脊椎不稳。
8、有腰椎间盘突出，站着上班好还是坐着上班好
你好，腰椎间盘突出症的患者，一般平时要注意，不要长时间坐，要睡硬板床。
建议不要选择长时间坐着的工作，另外如果老是站着也不好，要选择比较灵活一点的工作，站一会，坐一会，这样的工作比较好。