1、我得了腰间盘突出,已经三年了,最近半年不能平躺着睡觉,平躺睡觉会很疼,为什么?会不会和有性生活有关
把我的一点治愈体会给你说说,看能否供你借鉴,这个病唯一的办法只有卧床休息,平卧床上,腰间垫个薄枕头.双腿抬高用被子搁着.这样疼痛就会好些,突出就是出来了,躺着就是让它复位,坐着时尽量用双手将身子撑着,让脊椎少受力,病来如山倒,病去如抽丝,不能心急,腰和双腿一定要穿暖和.只要坚持做就会收到效果.根椐自生的身体状况,吃血化瘀的中草药. 我是经过两个月的住院治疗得出的体会,因为在医院就是象我上面所说的,现在提供给你,要省去好多事.再就是我在康复期间,只要自已感觉不好,马上平躺,就这样,慢慢,慢慢慢就好了 气温下降局部用热溥,双手背拍打腰后皮带下的周围,按摩阿是穴.
2、我得了颈椎病,不能平躺睡,一平躺就头晕,有什么办法治疗得?
可能是工作导致的
最好去健身室有锻炼脖子的
还有最好睡觉在脖子下垫个热水瓶 这样好
3、关于请问大夫,我颈椎椎间盘第5-6结向右后突出,不能平躺睡觉,该的问题
病情分析:一般的情况往往是有脊椎病的情况引起常见的。,意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用牵引、针灸、按摩、理疗等治疗的。不要劳累着凉的。
4、因为有颈椎病,这几天严重的睡眠不好,平躺或者侧卧都会有严重的眩晕
我也是一个颈椎病患者。感觉得这个病不仅是颈椎局部疼痛,而且整个人都没精神,早上起床脑袋特别难受,一整天都昏昏沉沉的。我不能保证可以完全解决,但是有几个建议。
你可以多尝试几种方法,来看看那种最适合你。
1,正常人也就睡八个小时就够了吧呵呵,颈椎病睡的时间越长越痛苦,所以你试试适当的睡眠时间减少。这是我的切身体会。早起来活动活动,给自己推拿一下脖子。一天都会有精神的。
2.不知道你现在用的是什么枕头,千万不要不振枕头,一定要振,最好是那种能把脖子那里稍微垫高的那种。我刚买了个那种中间凹下去的四周用中草药填充的枕头,还不错的。睡起来脖子感觉轻松。
3.再就是你晚上睡觉前可以给自己按摩颈椎,具体的方法可以用拇指弯曲的关节那里抵住脖子后面给自己按摩,这样手不会累。
4.没事情少上电脑,上的话,多注意活动,我感觉扩胸运动不错,心肺和关节都可以锻炼到,对颈椎很好。
5。要是还是影响生活质量,可以去医院骨科拍个片子,强调一定是正规医院,有条件的话,找一个经验丰富的医生给你看看片子,瞧瞧那个关节的毛病,因为颈椎的关节比较多,是小关节紊乱还是生理曲度的问题,从而对症治疗。
6.平时注意不要让脖子受凉,保护好他。尤其空调风扇不要对着脖子直着吹。
7.不要俯睡,养成仰睡的习惯。侧卧也可以。不然脖子曲度会改变。
别的我想说的事,颈椎的好坏完全取决以自己,得了毛病也要有可以治好的决心,更要保护好我们的颈椎,祝我们早日康复!
5、颈椎病,晚上睡觉的时候非常难受。
是颈椎病 。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
6、颈椎不好,一睡觉就难受,怎么弄
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
7、爸爸颈椎间盘突出,上不了床睡觉,一躺下身子肩膀就痛
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到疗效,为了方便使患者早日康复,您可以来我的诊室咨询,并尽快得到治疗祝早日康复。
8、腰椎突出 伴随颈椎突出 颈椎站着难受,躺着过一会啊还是难受的厉害.
找到推拿高手.几次就有很好效果
9、颈椎间盘突出,脖子老是有鼓涨感怎么办?晚上睡觉也是头一放在枕头上就鼓涨的难受
颈椎间盘突出保守治疗一般是牵引针灸理疗拔罐刮痧等,也可以热敷治疗。
10、腰5骶1椎间盘突出,平躺屁股难受,侧躺屁股就不难受,这是怎么回事呢?
病情分析:
患了腰椎键盘突出一般是注意理疗的方法,
指导意见:
可牵引、按摩、拔罐、针灸等治疗,吃些壮骨关节丸也有帮助,应该注意睡硬板床。