我的岳父开了很多年车就是腰椎键盘突出现在好了，最有效地办法做牵引。有条件的话到内医院或医疗器容材的地方买一个牵引床，在一个办法就是早晨起来锻炼身体的时候到那些公园了小区了在单杠上吊着（不要活动，只做一个垂直状态），其功效是为了把脊柱错位的突出的地方归位，让医生配点消炎药效果更好，（最好不要吃止痛药）根据自己的身体，每天坚持半个小时左右，坚持下去！！颈椎病跟腰椎性质差不多，睡觉最好不要枕枕头，枕的话，不要太高。也是需要做牵引的，最好不要乱吃药，希望对你有用
2、颈椎病，和腰椎间盘突出，治疗方法，
病情分析：
腰椎间盘突出症也称腰突症是指椎间盘的纤维环破裂髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内导致相邻的组织如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫从而产生腰腿痛等一系列症状的疾病
指导意见：
腰椎间盘突出症的治疗临床上治疗腰椎间盘突出症的方法包括牵引疗法物理疗法(如短波超短波疗法间动电疗阖疗法和超刺激电流疗法等)西式手法治疗局部封闭疗法代替疗法SDS非手术脊柱减压系统和药物治疗等
3、颈椎病、腰椎间盘突出症治疗
椎间盘突出虽然是骨科的病种，但随着医学技术的发展，特别是微创技术的日臻成熟，椎间盘突出的治疗办法也有了很多选择。同样是颈、腰椎间盘突出，在合肥的话轻度膨出型的适合保守治疗如推拿、按摩、牵引、理疗等。椎间盘纤维环破裂、髓核挤出的属于突出或脱出型的，是外科情况，保守治疗不仅无效而且可能帮倒忙！外科办法有二：一是骨科开刀治疗，二是介入打针微创治疗。
4、颈椎间盘点突出，腰椎间盘突出病如何治疗。
问题分析：
腰间盘突出朋友们应该是不陌生的，它是比较常见的疾病之一，一些专老年朋友或者是属办公室白领，经常久坐的朋友们都非常容易得腰间盘突出这种疾病，发作时令人疼痛难忍。
意见建议：
1 牵引工作需做好：比如在患者绝对休息后下床活动，朋友们可以就地取材，双手扶门，让身体自然下垂，身体自然下垂，尽量放松身体，这样可以缓解疼痛感，不过一定要坚持下去。2 注意卧床休息：朋友们如果发现症状，最好是卧床休息，硬板床为最佳，然后仰卧，还可以在腰部垫一些软垫，这样可以促进患者的血液循环，但是最好不要干重活或者进行剧烈运动。3 推拿疗法非常有效有很大的优势，简单、舒适有效，而且并发症比较少，这种方法可以在一定时间内缓解病痛。不过最好是找专业的推拿大师为您做推拿，否则可能会适得其反。注意事项：
5、颈椎病的最好治疗方法,如何治疗腰椎间盘突出?
腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外侧)疼痛,和导致小腿麻木现象
6、得了颈椎病，腰椎间盘突出怎么治疗最好
这些都是慢性病，最好的方式是静养
7、颈椎腰椎间盘突出目前的治疗方法有哪种几种
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8、颈椎病的最好治疗方法,腰椎间盘突出症的锻炼方法?
风湿病的治疗！肩周炎的病因。(九罗汉风湿贴)口服药物：口服药都是具有抗炎、退热、镇静等作用，但对毒副作用很大。局部封闭：虽然止痛疗效快，但带来的副作用较大，更不能改变粘连的肩关节周围组织。中药治疗中药治疗肩周炎的方药极多，各有所长，但总的来说主要是活血化瘀，驱风散寒，通经活络，均能在不同程度上减轻肩周炎的疼痛症状，增强或恢复肩关节的运动功能。但是彻底治愈的不多，相对来讲比西药效果好，原因很简单，通过口服的中药在胃酸的破坏，肝脏的代谢，最后到达肩关节周围组织的少之又少，所以难以治愈啊。
9、颈椎病的最好治疗方法，如何治疗腰椎间盘突出？
``抄`颈椎病主要是职业和袭平时坐的姿势,长期面对电脑有关，主要是压迫神经导致脑供血量，供氧量不足，血液不循环引起头痛头晕的现象出现，肩膀会酸痛，严重的话，手会麻木头晕会伴有恶心或者呕吐现象。大致简单说下症状。总体还是需要了解清楚症状才能对症分析和判断！