1、腰间盘突出天热快以穿裙子吗？
腰间盘突出腰部保暖很重要，最好不要露太多。
腰椎间盘突出的注意事项：
1、护腰回的保护：护腰对答于腰椎间盘突出的保护效果是显而易见的，戴护腰也有讲究，如果在急性期，除了睡觉，应该时刻戴着护腰。如果是恢复期或平稳期，应该在长时间走、坐、站立时戴，其他时间不要戴，否则会引起腰部肌肉力量下降。
2、避免采用行走的锻炼方式：很多老人为了控制体重、血糖、血脂等问题，经常采用行走的锻炼方式。但此种锻炼方式对于腰椎间盘症的患者不适合，会加重腰痛、腿痛的症状。
3、不要长时间弯腰工作，加重腰部的负担对疾病的恢复非常不利。
4、尽量不要长时间的坐、站、走。如果情况许可，经常变换体位，对于改善症状有利。
5、注意家具的种类。坐具应选用高靠背的硬木椅子，腰部要有支撑；床应为硬床，避免弹簧、海绵床、水床等。
腰椎间盘突出患者要选择适合自身症状的治疗方法同时要做好自我保健，养成良好的生活习惯。
2、腰椎间盘突出能睡热炕吗
可以，热的平板床
3、腰椎间盘突出一天站七个小时
腰间盘突出主要就是修养，不能久坐久站久卧，开句玩笑这是个富人病，年龄还小，你可以去治疗啊，如果轻微的就去做理疗喝中药，如果疼的厉害就去做治疗，开刀，射频微创，电脑复位，针灸，按摩推拿······。个人建议去做微创，效果快，创伤小，费用少，时间短，不易复发，治疗好了也要好好休养，不要干体力活
4、腰椎间盘突出还可以站岗吗？
不建议站岗，站岗的姿势对腰间盘突出患者会加重病情，建议及早治疗。
5、腰椎间盘突出站有二十分钟脚很累了这算严重了吗？
已经压迫到神经了，这点已经可以确认。这是筋腱长期受外界刺激发生异常，形变所造成。治疗方法建议中药调理，适当加强锻炼，必要时学些气功辅助治疗
6、腰椎间盘突出一直痛，站着肚子和腰向前挺，疼痛减轻是怎么回事？
椎间盘凸出不论是身体前倾，例如刷牙，还是后仰，都会给腰椎造成压力，椎间盘就会压迫神经，建议今早做理疗，还有在急性期过去之后，应该经常做飞燕动作加强腰椎两侧的肌肉。
还有最好做个核磁确认一下锥体是否已经没有了自然生理曲线，如果没有可以尝试使用腰椎木枕睡觉。