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椎间盘垫腰有用吗

发布时间:2020-11-15 04:11:52

1、磁疗垫的作用能治腰间盘突出么?

引起腰间盘突出的原因是什么
一、外伤:由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎

间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。
二、腰姿不正:无论是睡眠时还是在日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转,

则易诱发髓核突出。实际上,在此体位时,椎间隙内的压力也较高,易促使髓核向后方突出。
三、椎间盘的退行性改变:椎间盘缺乏血液供给,修复能量较弱,日常生活中椎间盘受到各方面的

挤压,牵拉和扭转作用,易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而致椎间

盘突出。
四、过度负荷:当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,如:媒矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重

物,腰椎间盘负重超过100千帕平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂。
腰间盘突出怎么锻炼康复快?
一:倒退行走。
挺胸倒走,双手自然前后摆动,步子宜大些,默数500步。晴天在户外平地上走,雨天时可在室内走

。这种腰椎间盘突出的锻炼是比较常见的。
二:腰部捶打。
取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,力度以能忍受为

宜。这也是腰椎间盘突出的锻炼方法之一。
三:腰部扭动。
两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。这也属

于腰椎间盘突出的锻炼措施。
腰间盘突出的治疗方法
1、治疗原则:第一步必须明确诊断分型,第二步祛痛散结控制病情,第三步中医调理治疗。
2、按摩理疗:牵引、针灸或按摩是不可能治疗治疗的,也不可能使突出的髓核消除,但是可以起到暂时

的缓解作用,长期使用是很不利的。
3、中医治疗:外贴{腰椎骨草正金贴}内外兼治具有效软化其突出部分,改善代谢循环功能,恢复纤维环

的弹性和韧性,从而达到治疗腰间盘突出的目的。
4、药物治疗:西药镇痛药只能暂时缓解症状,一停药就反复,而且长期服用刺激胃肠黏膜,损伤肝肾。
5、手术治疗:手术、臭氧治疗主要是采取切除突出的髓核,但是破裂的纤维环还是没有得到恢复,是很

可能复发的,一旦复发就很难在治疗了,建议不要盲目使用手术

2、腰椎间盘突出腰部垫多高

理论上是有一定的好处:因为正常腰椎生理弯曲是向前方,椎体间隙(简称椎间隙)如果是呈现前窄后宽的表现,搜索往往认为是容易导致椎间盘突出或者本身就是椎间盘突出的表现,腰部垫高,可以维持腰椎的正常生理弯曲,消除椎间隙前宽后窄,有利于阻止椎间盘向后侧的突出、使突出的椎间盘回纳(前提是如果椎间盘还有足够弹性)。 但是垫高的高度是一个关键,一般人盲目的垫,太低达不到效果,太高不但没有效,反而加重病情或导致新的损伤的出现,所以不是医生自己不要那样做,医生也不会交代病人回去这样做,因为随着病情的变化,垫的高度也会要求发生变化的。 一般病人睡硬板床,已经足够,不必再垫。

3、腰椎间盘突出晚上睡觉腰下垫个垫子把腰挺起来睡觉可以吗?

你好,根据你描述的情况分析,多考虑可以使用腰痛宁胶囊,改善疼痛

4、腰椎间盘突出腰下面能垫腰枕吗

可以在腰部下面垫垫子,主要作用是减轻对腰部的作用力,尽量减轻腰部前倾幅度。平时也可以倒走缓解。睡觉的时候不要总是睡软床,可以选择睡硬板床。

5、腰椎间盘突出睡觉时腰上可不可以垫东西

舒服的话就可以,但不要垫那么高。

6、腰椎间盘膨出睡觉时是仰睡好还是侧卧睡好,腰部用垫枕头吗

睡觉在人的一生中占据了很长时间,也是大家比较喜欢的事情,但却让腰椎间盘突出患者很头疼,因为腰部疼痛的难以入睡。不过好的睡姿对腰椎间盘突出患者是有好处的,下面小编带大家来看看腰椎间盘突出患者在睡觉的时候应该注意些什么。

人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。

仰卧时,只要卧具合适,四肢保持自然伸展,脊柱屈度变化不大。

侧卧不必过于讲究左侧还是右侧卧位,因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位,总要不断翻身,一夜约20-45次。

俯卧位时,胸部受压,胸椎前凸增大,易产生不适感,所以,一般采取以仰卧位或侧卧位为宜,有条件患者,仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕,以便双髋及双膝微曲,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减少椎间盘后突的倾向,同时,也降低髂腰肌及坐骨神经的张力,这样能有效地防止腰椎间盘突出症的复法,是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。

提醒大家,患了腰椎间盘突出后一定注意自己的睡姿,不正确的睡姿,如俯睡会增加腰椎弧度,致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。同时,此睡姿大部份的体重落在肋骨和肠脏,从而压著横隔膜和肺部,影响呼吸。

总之,腰椎间盘突出患者睡姿一定要正确,否则会给你带来更多不必要的麻烦,很可能会加重病情的。看到这里你也不必太过于紧张,自己平时多注意就好。让自己有个健康的身体,就从睡姿开始改变吧!

7、腰椎间盘突出腰下面垫个枕头会有帮助么

会的,但不能太高,要很低。可以选一个特制的腰枕。

8、腰椎间盘突出,睡觉时垫高腰部有好处吗?

理论上是有一定的好处:因为正常腰椎生理弯曲是向前方,椎体间隙(简称椎间隙)如果是呈现前窄后宽的表现,往往认为是容易导致椎间盘突出或者本身就是椎间盘突出的表现,腰部垫高,可以维持腰椎的正常生理弯曲,消除椎间隙前宽后窄,有利于阻止椎间盘向后侧的突出、使突出的椎间盘回纳(前提是如果椎间盘还有足够弹性)。 但是垫高的高度是一个关键,一般人盲目的垫,太低达不到效果,太高不但没有效,反而加重病情或导致新的损伤的出现,所以不是医生自己不要那样做,医生也不会交代病人回去这样做,因为随着病情的变化,垫的高度也会要求发生变化的。 一般病人睡硬板床,已经足够,不必再垫。

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