1、颈椎间盘突出症的锻炼方法
问题分析：你好， 根据病情的轻重采用保守和手术治疗，对于症状较轻者大多有效，保守治疗包括颈部制动、牵引、理疗、按摩、封闭、药物等措施，适用与神经压迫较轻者。
意见建议：对于症状较重，并经保守治疗无效者大多需手术治疗。
2、颈椎椎间盘突出怎样才能有效治疗？非常感谢与期待您的回答！
康复的关键是有效扶正.先点穴.风池穴.风府穴.天宗穴.颈部肌肉痛点.疏通经络.改善循环.消除炎症.就有效果
3、颈4/5,5/6椎间盘突出,以颈5/6为著(中央偏左型),相应水平左侧神经根受压.颈椎
你好你的情况有颈椎椎间盘突出，一般建议进行牵引针灸按摩等治疗，如果效果不好的话，估计是需要进行手术的。
4、颈椎间盘突出的运动疗法
头部向后使劲，双手做抱树状，双腿叉开，与肩同宽！每次练习十几分钟，有时间就做，一段时间就会有明显的好转！
5、颈椎间盘突出的治疗
鲨鱼软骨素-登喜健。我相信可以治好你，是一种修复性的保健品。
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6、腰椎间盘突出引起腰椎骨倾斜怎么办
你好，根据你说的情况，目前诊断腰椎间盘突出症，建议到医院完善磁共振检查。治疗上建议睡硬板床，带腰围，慎重选择推拿，有加重病情可能，如保守治疗无效，神经压迫症状较重，可手术治疗。
7、椎间盘突出
不严重 建议你注意一下几点，首先要睡硬板床，不要睡软垫床，对恢复不好。其次，弃除不良之上动作，包括弯腰捡东西的动作，看书时把腰直起来，不要弯背背东西等等。最后，可以在足部用重锤牵引。急性期建议绝对卧床2周。祝你早日康复，如有其它问题可以追问。
8、颈椎病，椎间盘突出 请懂的童鞋进
颈椎病一般是活动频率高，负重大，单子不良姿态，年老骨骼退行变化所引起，根据颈椎病的类型不同，病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等，还有的患者会出现头痛、头沉、头昏，枕部或颈后痛，视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩，心跳加快等症状。通常长期低头的办公室人群、司机容易患上颈椎病。
腰椎间盘位于腰椎椎体之间，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用。腰间盘中间是髓核，其85%是水分。随着年龄增大，髓核的水分会降低，腰椎的灵活度也会越来越差。40岁左右为发病高峰。腰椎病人的职业多是IT从业者、老师、公务员等。学历也和腰椎间盘突出的发病率密切相关，学历越高，风险越高。
9、颈椎第45节椎间盘突出，如何治疗
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