1、L3-4椎间盘膨出,L4-5椎间盘突出
1、病情不是很重，但也不算轻微；
2、发病时间不长，规范治疗有望治好；
3、若还想招飞，必须严格规范地治疗：
1）卧床休息1月，尽可能地避免下床活动；
2）不要睡席梦思，睡硬一点的床：
3）使用一些药物缓解肌肉紧张，万通筋骨片、芬必得、英太青、强筋松等；
4）牵引治疗是关键，你不做牵引，突出的6个mm肯定回不去，以后也肯定影响你，你发病时间还短，牵引还有望让突出的东西回缩；
5）一些规范的按摩师会对你有帮助。
2、我是椎间盘膨出 请问怎么治疗好 我好最快 最好的方法 麻烦知道的告诉哈我谢谢
椎间盘突出症如果彻底根治好的话，那就不会复发的。我2004年得了腰椎间突出症，2005年治好后，到现在也没有复发过了。你去了解一下“宣氏‘椎间盘中药包热敷药’”，那是直接外敷热敷椎间盘突出部位的纯中药，治疗效果不错，而且没有任何副作用。你不妨搜索登录网站先进行详细全面的了解咨询，我相信对你一定会有帮助的。
3、寄快递选择承快网好不好？
我现在寄快递就用承快网，上线了顺丰，圆通等，可以自由选择，还可以发布便民信息，承快网会把发布的信息推广到各大平台上面
4、全国排行最好的骨外科手术是那十家医院?
全国骨科排名前10名：
1北京积水潭医院、2 301医院、3北大三院、4上海六院 、5 北京协和、6四川华西、
7上海长征、8西安西京、9北京人民、10河北医大三院
5、彩虹岛的要升级快选什么人物比较好
游侠或者法师
个人认为战士属于级数越高
战斗力越不如法师
而且战士的魔力很少
基本打几个技能就没有魔力了
法师可以加血群加
比较吃香
6、有个店着急转让出去，但又不知道选哪个平台好？是选中介快还是选平台快？
在中介和平台之间还是选择平台比较好，没有中介费，而且店之家平台是做商铺转让的，资源会集中在找店与转店中，信息集中，匹配的速度就会快
7、腰3-44-5椎间盘膨出
硬膜囊包裹的就是脊髓神经，换句话说你的情况属于突出的椎间盘压迫神经了，可以先做3-6周的保守治疗，像按摩、牵引等，对于病情较轻的患者，保守治疗就可以得到有效缓解，但如果病情教重，压迫神经的症状明显，那就要采用更有效的治疗方法，现在好多医院都建议患者做开刀手术，虽然这个技术已经很成熟，但也有创伤大，并发症多的缺点，目前国际和国内比较推崇的是微创介入治疗。这个技术是在C型臂这个可视仪器引导下，用细小的穿刺针准确定位穿刺，导入激光汽化消融突出的椎间盘，再利用臭氧的氧化作用帮助髓核回缩，解除突出对神经的压迫，同时臭氧的抗菌、抗病毒功能可以大大降低术后椎间盘感染的几率。有安全、创伤小、痛苦小的优点。
生活重多注意：
1、防止腰腿受凉，过度劳累。
2、站或坐姿势要正确，避免久坐久站，一定要睡硬板床。
3、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
8、椎间盘膨出怎么能好的快
腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根.
腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根.
椎间盘膨出也要积极治疗，不能任其发展，通常的腰椎间盘问题治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈。临床上最行之有效的方法还是倒走训练法，这个大医院的大夫都知道
可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，比倒走更安全，更容易坚持。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。
你有腰痛，建议平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。
9、寄东西，选什么最好最快？
EMS
最好了，到达的地方最广，而且一般3天内就可以到，并且有保障。其他快递公司有些地方都到不了。