1、L5/S1椎间盘突出（外侧型）怎么治疗？
急性期，卧硬板床休息，可以口服镇痛药，一般需要2周；
缓解期，这个时候腰、腿疼痛会明显缓解，建议适当做一些腰背肌锻炼，比如“燕飞”运动；
平时，注意避免久坐、避免弯腰；
对大部人来说，上述治疗措施很有效，如果疼痛加重无法忍受，或者出现二便困难，那时是需要手术的。
2、腰椎间盘是向什么方向突出的？
腰椎间盘可以向各方突出，但由于前纵韧带坚强，前方及两侧纤维环均厚，在此突出的可能性不大。常见的突出部位及方向是向后外侧及后方突出，而最多见的是向椎体内突出，形成休默氏结节。
真正的后正中突出是很少见的，这是由于后纵韧带扩张部对纤维中部的加强造成的。在后外侧型的突出部位往往在椎间隙的偏上缘或偏下缘突出，而不是椎间隙中央。
3、腰椎间盘向左突出现在向右突出是好是坏
腰椎间盘突出是脊柱损伤逐渐积累形成的，一般都是由不合理姿势导致的。
腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，人体在正常的情况下，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行。不会存在向右突出或者是向左突出的。
通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。
4、椎间盘的髓核向前外侧突出压迫神经甚至是脊髓对不对？
是啊！怎么了！压迫脊髓和压迫神经反应有区别！这个需要判断！压迫脊髓看压迫那节！颈椎压迫脊髓四肢都麻！颈椎压迫神经也就手麻！所以是有区别的！
5、腰椎间盘突出为什么常发在外侧
突出物一般偏左或偏右，还有中央型的，建议你还是进行正规治疗，平时回注意改变生活方式答， 不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，不妨可以尝试下。
6、椎间盘向四周膨出伴向左后突出
您好，建议您：
1.卧硬板床；
2.不要做弯腰等动作；
3.进行腰背肌功能训练；
4.不要久坐；
5.必要时可以到医院治疗。