1、我生病了想死了，我得了腰椎间盘突出坐骨神经痛，要天天躺着，我活着还有什么意思？真想解脱，一个爱我的
坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，可应用裪保的(坐骨、顺古，安玉，贴)，敢觉 不中能tui。平时尽量注意多休息，不能过度劳累。患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质
2、躺硬板床治疗腰间盘突出 躺着反而腰部酸疼 是不是不合适 还是不一直躺着
你好，根据你的症状描述来看，为腰椎间盘突出症，睡硬板床是会出现腰部的疼痛或不适，是正常现象。<br><br>时间长了，就会适应的。另外最好做腰肌的功能锻炼，例如燕飞等动作。希望我的解答对你有所帮助。
3、轻度腰椎间盘突出躺着用什么姿势
我是侧着睡，也不知道好不好，准备下周去看北京的蒋涛医生，到时候具体问下。
4、腰椎间盘突出应该怎么躺着？
仰卧,腰部垫高,以不痛为好,要是腰椎间盘突出不到一周椎间盘纤维环就愈合,但会引起坐骨神经痛,就看突出的髓核压没压到神经.
5、腰椎间盘突出应该什么姿势躺着
没有具体规定的姿势，自己感觉舒服就可以，平时多注意休息，避免疲劳，合理饮食，不要吃辛辣的，改变不良的生活方式，适当锻炼，不要穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，可以矫正不良姿势，减轻腰椎压力，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，有替代倒走的作用，不妨可以尝试下。
6、腰椎间盘突出导致腿疼，躺着好还是勤走走好
如果真是腰椎间盘突出症导致腿痛，肯定需要休息（休息是腰突症很重要的治疗措施之一），卧床最好。而缓解之后，症状消失后，需要加强康复锻炼，增强腰腹核心肌力。而大步走有助于锻炼核心肌群。