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腰椎间盘突出能经常往后仰吗

发布时间:2020-11-11 20:45:35

1、腰疼身体往后仰有好处吗

不要做剧烈运动 以免加重 希望能帮到你,可以的话采纳下,谢谢~

2、腰椎不好可不可以站着背往后仰.来锻炼腰部

亲,不行,你腰椎不好可能是椎间盘推出,你这样做到话会增加腰部的负担,千万不要,建议你可以去网上搜索一些适合腰椎病人的腰部运动。同时你也可以购买一些脊椎康复仪器使用,例如市面较为有名的川木颈椎治疗仪等。望采纳,谢谢了

3、喜欢经常把腰往后仰(通常仰后到不能再弯的地步),让骨头发出一点点声音,这样好吗?不往后仰就不痛快

偶尔这样可以保护腰椎,但是如果上瘾了,不做就不舒服就不好了,建议你从减小频率开始控制自己。任何锻炼过度了都会造成一定的损伤。

4、双腿跪地身体后仰太猛会不会腰椎间盘突出?

这个是会导致的,但还要看本身的情况

5、腰椎间盘突出的症状有什么?

腰椎间盘因其位于两椎骨之间,缺乏丰富的血液循环,修复能力差,尤其下腰椎受力大,活动范围大,容易受到损伤和退变,导致椎间盘突出。
其临床表现为:
1、发病情况:多见于20-50岁病人,约占80%,男女比例约8:1,约有三分之一患者有外伤史,约有半数以上患者为体力劳动者,另有一部分患者有久坐、久站史。
2、腰背疼痛:大多数患者有外伤、受凉或过度劳累后诱发腰背部酸痛钝痛,经休息后疼痛缓解,反复发作,数周或数月后渐感一侧下肢酸痛。还有一部分患者突然发病,腰腿剧烈疼痛,难以忍受,这一部分患者大多有明确的外伤史。
3、放射性神经根痛:患者多有一侧下肢的放射性疼痛,即常说的坐骨神经痛。其发病在腰疼痛之后,也有下肢放射性疼痛在先而腰痛在后。下肢痛,多为单侧,由下腰部、臀部开始,逐渐向下放射至大腿小腿及足部,其疼痛部位及性质因受压神经、受压部位、受压程度不同而各异。咳嗽、打喷嚏等引起椎管内压突然增高,可诱发疼痛加剧,屈髋、屈膝或侧卧位时可减轻疼痛。常见患侧肢体发凉、发麻、怕冷现象,须与下肢血管性疾病鉴别。
4、下肢感觉障碍:一侧下肢发麻似蚁行,受压神经支配区浅感觉、痛觉、温度觉迟钝。
5、下肢肌肉萎缩:患病时间较长者,神经根受压严重,常可发现疼痛的肢体变细无力,即肌肉萎缩。
6、间歇性跛行:当患者行走时,随行走距离增多,引起腰背痛及患肢出现疼痛麻木加重,当取蹲位或卧床后症状逐渐消失后可再次行走数十米至数百米不等,即间歇性跛行。多见于腰椎间盘突出并椎管狭窄的病人,亦见于多节段椎间盘突出的患者。
7、双下肢症状:腰椎间盘突出症通常为一侧下肢症状,少数病人可见双下肢症状,多为一侧重、一侧轻,多见于中央型椎间盘突出较大。

6、腰椎间盘突出锻炼站立往后仰好吗

指导意见:
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术,建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗,需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等,

7、腰椎间盘突出患者如何卧床休息好?

以前的医生要求要“平卧硬板床”,实际在我这几年的临床经验中发现,这种方法效果并不好,因为腰椎间盘突出症的病人腰肌多紧张,紧张的腰部肌肉能增加椎间隙的压力,病人在睡硬板床后腰部肌肉紧张度增加,不利于椎间隙压力的减弱,应当采取“舒服的体位”,就是怎么舒服怎么卧床!比如有些病人侧卧位舒服,就不能平卧"绝对不能一概而论!

8、腰椎间盘突出者可以向前走路,身子轻微向后仰做锻炼吗?

你好,这种锻炼,没有太大效果的,你可以躺在床上,然后,四肢着地,抬腰做腰背肌功能锻炼

9、腰椎间盘突出症患者能不能常运动拜托了各位 谢谢

可以适当,关键是个度的把握! 我可以推荐做一来个活动,那个动作,坚持做,会非常好对与椎间盘突出! 扑在床上,双手背在源身后,做两头翘,上半身和下半身同时翘(要两头同时离百开床面才算一个),尽量的做,一开始度,50个,到后面增加到100个一次,每天2次
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