1、用盐包热敷腰，是放腰下，还是趴着放上边
趴着放上边，因为你趴着热量会更充分的传递到你的腰上，放腰下传递的热量会大大减小
2、我有腰椎间盘突出每天盐袋可以缓解疼痛吗
您好，腰椎间盘突出主要考虑睡硬板床，吊单杠，还有练习 小燕飞动作。盐水热敷可以试试，但是可能效果不明显
3、腰椎间盘突出热敷有效吗？
理论上分析，腰椎间盘的突出是源于深层肌肉的退化，椎间盘压力改变，而热敷对内部关节位置调整、肌肉力量增加是没有用处的。
1.其实这有更多的可能因为发热的效果以及黏在患处的绷带效果（能够达到加强肌肉收缩的一点效果）会使患者感到舒适。
2.况且由于皮肤的阻断作用，膏药的药物成分是很难渗入患处的，比如深层的受损的肌肉以及神经。
3.而且，心理作用对疼痛的影响也是很大的。
建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。
4、腰间盘突出使用盐包热敷管用不？
?